У меня плоскостопие 4 степени с детства. Работа связана с лесом. Приходится очень много ходить. В связи с чем, ступни устают, деформируется большой и указательный пальцы и болят. Ваши рекомендации. Упражнения и выбор обуви.

У меня плоскостопие 4 степени с детства. Работа связана с лесом. Приходится очень много ходить. В связи с чем, ступни устают, деформируется большой и указательный пальцы и болят. Ваши рекомендации. Упражнения и выбор обуви.

Репп Саид Тимурович

Специализация: Травматология и ортопедия

Добрый день. В Вашем случае обязательны корректирующие ортопедические стельки для постоянного ношения и желательно подбирать обувь вместе со стельками и высокой фиксацией голеностопного сустава (берцы на плотной шнуровке). Рекомендую изготовить индивидуальные стельки в ортопедическом салоне или на предприятии, занимающемся изготовлением ортопедических изделий. Для Вас обязательны занятия лечебной физкультурой ежедневно. Учитывая Ваш возраст и возможную ригидность связочного аппарата стоп, лечебная физкультура может не дать желаемого результата. Но стельки должны уменьшить усталость в стопах после нагрузок. При отсутствии эффекта от консервативного лечения возможен переход к оперативному лечению. Варианты оперативной коррекции в Вашем случае будут зависеть от того, что Вас больше беспокоит (в какой части стопы больше болит) и от типа эластичности стоп. Данный вопрос решается на приеме оперирующего ортопеда после осмотра и рентгенограмм.

Поделиться:

Это не то, что вы искали?
Спросите врачей бесплатно!

Помните: чем подробне вопрос, тем подробнее ответ

Нажимая на кнопку "Отправить", я подтверждаю, что ознакомился(лась) с политикой обработки персональных данных и даю согласие на обработку персональных данных, медицинское вмешательство, ознакомлен(а) с пользовательским соглашением и согласен(на) с условиями предоставления услуг на Сайте

Вопросы и статьи по этой теме

Утреннего бега появилась боль внизу живота (спазм). На след. день 30.03 пошли месячные (по плану). Физ. Нагрузок не было. 8.04 (период овуляции) пошла бегать и снова появилась боль (не так сильно), потом часа через 3 вышло немного крови. Симптомом чего это может быть? - ответы специалистов, консультация врача онлайн

Утреннего бега появилась боль внизу живота (спазм). На след. день 30.03 пошли месячные (по плану). Физ. Нагрузок не было. 8.04 (период овуляции) пошла бегать и снова появилась боль (не так сильно), потом часа через 3 вышло немного крови. Симптомом чего это может быть?
Читать ответ

Меня такая ситуация...В субботу(4 июля) у меня пошли светло коричневые выделения,без запаха...И иногда у меня идут обычные выделения(прозрачного цвета)А иногда коричневые.Болей в животе почти нет ну если только капелька малюсенькая.Сегодня (8 июля) у меня должны были пойти месячные но их пока нет...И я беспокоюсь что эти выделения что-нибудь плохое значят.Или это нормальные выделения,подскажите пожалуйста.Месячные у меня должны уже быть вторыми. - ответы специалистов, консультация врача онлайн

Меня такая ситуация...В субботу(4 июля) у меня пошли светло коричневые выделения,без запаха...И иногда у меня идут обычные выделения(прозрачного цвета)А иногда коричневые.Болей в животе почти нет ну если только капелька малюсенькая.Сегодня (8 июля) у меня должны были пойти месячные но их пока нет...И я беспокоюсь что эти выделения что-нибудь плохое значят.Или это нормальные выделения,подскажите пожалуйста.Месячные у меня должны уже быть вторыми.
Читать ответ