База знаний
Чистота – лучший союзник в борьбе за идеальную фигуру.
![](/files/feed-covers/57ba9d3d4a8b3f2e8d67b5adf107_cover.png)
Уборку квартиры с трудом можно назвать увлекательным занятием. Однако ее эффект на организм сравним с самой интенсивной тренировкой. Эксперты утверждают, что генеральная уборка в квартире сжигает лишние килограммы эффективнее, чем длительный забег.
Отделяйте сырое от готового.
![](/files/feed-covers/57bff7df284a8481b7e16b1e3e8e1_cover.png)
Сырые продукты питания, особенно мясо, птица, морепродукты и их сок могут содержать опасные микроорганизмы, которые могут попасть на другие продукты питания во время их приготовления или хранения. В связи с этим в холодильнике храните сырое мясо, птицу и морепродукты ниже готовых к употреблению или прошедших тепловую обработку продуктов для предотвращения перекрестного загрязнения.
Не нашли, что искали? Задайте свой вопрос Врачам-консультантам!
задать вопрос