Сдал анализ на витамин D. Результат 21,8. Какую дозу нужно принимать витамина D3, что бы поднять до 50-70 . Спасибо.
Сдал анализ на витамин D. Результат 21,8. Какую дозу нужно принимать витамина D3, что бы поднять до 50-70 . Спасибо.
Амосова Анна Андреевна
Специализация: Терапия
Коррекция недостатка витамина D (при уровне 25(OH)D 20-29 нг/мл):Вигантол: 100 капель в неделю или по 50 капель 2 раза в неделю. Аквадетрим: 100 капель в неделю или по 50 капель 2 раза в неделю - 50 000 МЕ еженедельно в течение 4 недель внутрь, затем контроль витамина Д. Поддержание уровней витамина D > 30 нг/мл: Вигантол/Аквадетрим =1000-2000 МЕ ежедневно внутрь (2 -4 капли в сутки) длительно. Также необходимо адекватное потребление кальция или с пищей или в составе препаратов вместе с витамином Д (Натекаль, Кальций Д3 Никомед или подобные)
Поделиться:
Это не то, что вы искали?
Спросите врачей бесплатно!
Помните: чем подробне вопрос, тем подробнее ответ
Вопросы и статьи по этой теме
У меня довольно проблемная кожа и не только на лице. Дело в прыщах, угревой сыпи и шрамах после них. Это все у меня на лице, шее, плечах, груди и спине. Все это началось в возрасте 10-11 лет и не проходит до сих пор. Я пробовала диеты, внешнее лечение и психологическую диагностику, но это либо не помогало, либо результат был недолгим и не до конца. Прошу, помогите пожалуйста. - ответы специалистов, консультация врача онлайн
Отделяйте сырое от готового.
Сырые продукты питания, особенно мясо, птица, морепродукты и их сок могут содержать опасные микроорганизмы, которые могут попасть на другие продукты питания во время их приготовления или хранения. В связи с этим в холодильнике храните сырое мясо, птицу и морепродукты ниже готовых к употреблению или прошедших тепловую обработку продуктов для предотвращения перекрестного загрязнения. Для разделывания мяса желательно выделить отдельную доску, особенно если вы пользуетесь деревянными разделочными досками. Мойте посуду, использованную под сырые продукты. Используйте чистую посуду для готовых продуктов. Жидкости для маринования сырого мяса не следует выливать на мясо, прошедшее тепловую обработку, в процессе его приготовления и когда оно готово к употреблению.
Не нашли, что искали? Задайте свой вопрос Врачам-консультантам!
задать вопрос