Потеря веса и вегетарианство

Беспокоит резкая потеря веса после перехода на вегетарианскую пищу. Как восстановить вес, оставаясь вегетарианцем?

Полубедова Софья Александровна

Специализация: Акушерство и гинекология

Зависит конкретно от Вашего рациона. Если блюда только овощные, вес восстановить нельзя. Увеличению массы тела, возможно, будут способствовать крупы, макароны, картофель, хлеб. Если потеря веса была значительной, есть эти продукты нужно в больших количествах. Дополнительно нужно проверить общий анализ крови.

Поделиться:

Это не то, что вы искали?
Спросите врачей бесплатно!

Помните: чем подробне вопрос, тем подробнее ответ

Нажимая на кнопку "Отправить", я подтверждаю, что ознакомился(лась) с политикой обработки персональных данных и даю согласие на обработку персональных данных, медицинское вмешательство, ознакомлен(а) с пользовательским соглашением и согласен(на) с условиями предоставления услуг на Сайте

Вопросы и статьи по этой теме

Ноющие боли в левой подвздошной области, прощупываю там постоянно надутую кишку - ответы специалистов, консультация врача онлайн

Меня беспокоят ноющие боли в левой подвздошной области, прощупываю там постоянно надутую кишку, сильное вздутие. Стул регулярный каждое утро, вначале дефекации кал твердый, а дальше нормальный. Такой стул беспокоит меня два месяца, а боли месяц где-то. Самостоятельно пила пробиотики, кефир, но не помогло. Полторы недели назад обратилась к терапевту с этипи симптомами, она сказала, что это все из-за ГЭРБ, назначила Барол, Домрид, Спазмобрю, дюфалак, я пропила все. Но боли и дальше меня беспокоят, и вздувает сильно. Какие возможные причины?
Читать ответ

У моего ребенка аллергия на бкм - ответы специалистов, консультация врача онлайн

Моему ребёнку 11месяцев, анализ показал аллергию на бкм 355, 807 KE/л.Все 11месяцев мы на смеси,только сейчас проявилась. Менять ли смесь?
Читать ответ