Потеря веса и вегетарианство

Беспокоит резкая потеря веса после перехода на вегетарианскую пищу. Как восстановить вес, оставаясь вегетарианцем?

Полубедова Софья Александровна

Специализация: Акушерство и гинекология

Зависит конкретно от Вашего рациона. Если блюда только овощные, вес восстановить нельзя. Увеличению массы тела, возможно, будут способствовать крупы, макароны, картофель, хлеб. Если потеря веса была значительной, есть эти продукты нужно в больших количествах. Дополнительно нужно проверить общий анализ крови.

Поделиться:

Это не то, что вы искали?
Спросите врачей бесплатно!

Помните: чем подробне вопрос, тем подробнее ответ

Нажимая на кнопку "Отправить", я подтверждаю, что ознакомился(лась) с политикой обработки персональных данных и даю согласие на обработку персональных данных, медицинское вмешательство, ознакомлен(а) с пользовательским соглашением и согласен(на) с условиями предоставления услуг на Сайте

Вопросы и статьи по этой теме

У папы хроническая болезнь, связанная с сердечно-сосудистым заболеванием. Принимает лористу, кардиомагнил, витамин д, с , цинк. Стоит подключать эликвис, если есть подтверждённый ковид, но симптомы ( легкая температура до 37,2 и небольшой кашель). 56 лет У мамы проблемы с печенью , но тоже легкая форма ( 55 лет) нужен ли также элеквис? У меня симптомов нет вообще, уже 10 дней на карантине, но последние два дня к вечеру наблюдается покалывание в ногах, руках на сгибах плюс всегда были тромбоциты повышены ( норма 9,4 у меня 10,7) что это может быть и что следует принимать ? - ответы специалистов, консультация врача онлайн

У папы хроническая болезнь, связанная с сердечно-сосудистым заболеванием. Принимает лористу, кардиомагнил, витамин д, с , цинк. Стоит подключать эликвис, если есть подтверждённый ковид, но симптомы ( легкая температура до 37,2 и небольшой кашель). 56 лет У мамы проблемы с печенью , но тоже легкая форма ( 55 лет) нужен ли также элеквис? У меня симптомов нет вообще, уже 10 дней на карантине, но последние два дня к вечеру наблюдается покалывание в ногах, руках на сгибах плюс всегда были тромбоциты повышены ( норма 9,4 у меня 10,7) что это может быть и что следует принимать ?
Читать ответ

Разболелось в правом подреберье,и не проходит уже две недели - ответы специалистов, консультация врача онлайн

Поставили диагноз-Дискинезия желчевыводящих путей.На узи камней нет.Назначили: Хофитол,диету,тысячелистник,элеутерококк.От хофитола сначало стало лучше,самочувствие стало лучше,через два часа стало хуже,разболелось в правом подреберье,и не проходит уже две недели.Пришел к гастроэнтерологу,назначил одестон.Не помогает,только хуже.Пару дней назад начало болеть и левом подреберье!
Читать ответ