Потеря веса и вегетарианство

Беспокоит резкая потеря веса после перехода на вегетарианскую пищу. Как восстановить вес, оставаясь вегетарианцем?

Полубедова Софья Александровна

Специализация: Акушерство и гинекология

Зависит конкретно от Вашего рациона. Если блюда только овощные, вес восстановить нельзя. Увеличению массы тела, возможно, будут способствовать крупы, макароны, картофель, хлеб. Если потеря веса была значительной, есть эти продукты нужно в больших количествах. Дополнительно нужно проверить общий анализ крови.

Поделиться:

Это не то, что вы искали?
Спросите врачей бесплатно!

Помните: чем подробне вопрос, тем подробнее ответ

Нажимая на кнопку "Отправить", я подтверждаю, что ознакомился(лась) с политикой обработки персональных данных и даю согласие на обработку персональных данных, медицинское вмешательство, ознакомлен(а) с пользовательским соглашением и согласен(на) с условиями предоставления услуг на Сайте

Вопросы и статьи по этой теме

Подскажите у моей мамы последнее время стали неметь кончики пальцев и появляется судорога в ноге, что это может быть? Есть ли вероятность что это из за построчного приема таблеток от давления? Или не хватает каких то витаминов? Что можно попить? - ответы специалистов, консультация врача онлайн

Подскажите у моей мамы последнее время стали неметь кончики пальцев и появляется судорога в ноге, что это может быть? Есть ли вероятность что это из за построчного приема таблеток от давления? Или не хватает каких то витаминов? Что можно попить?
Читать ответ

В анализах повышенный холестерин - ответы специалистов, консультация врача онлайн

Сдал анализы и увидел, что у меня повышен холестерин. Мне 25 лет, занимаюсь спортом, проблем с лишним весом нет. Пугает, что в моем возрасте у меня уже повышен холестерин. Можете как-то прокомментировать ситуацию?
Читать ответ