Потеря веса и вегетарианство

Беспокоит резкая потеря веса после перехода на вегетарианскую пищу. Как восстановить вес, оставаясь вегетарианцем?

Полубедова Софья Александровна

Специализация: Акушерство и гинекология

Зависит конкретно от Вашего рациона. Если блюда только овощные, вес восстановить нельзя. Увеличению массы тела, возможно, будут способствовать крупы, макароны, картофель, хлеб. Если потеря веса была значительной, есть эти продукты нужно в больших количествах. Дополнительно нужно проверить общий анализ крови.

Поделиться:

Это не то, что вы искали?
Спросите врачей бесплатно!

Помните: чем подробне вопрос, тем подробнее ответ

Нажимая на кнопку "Отправить", я подтверждаю, что ознакомился(лась) с политикой обработки персональных данных и даю согласие на обработку персональных данных, медицинское вмешательство, ознакомлен(а) с пользовательским соглашением и согласен(на) с условиями предоставления услуг на Сайте

Вопросы и статьи по этой теме

Хочу правильно уменьшать вес - ответы специалистов, консультация врача онлайн

Мне 44 года вес 100 кг хочу правильно уменьшать вес т. к болят суставы нижних конечностей . Хотелось сделать, это плавно чтобы лишние кг не вернулись
Читать ответ

Меня зовут Мохинур я из Узбекистана .у меня к вам вопрос ..если человек не может похудеть это значит проблема с гормонами ? Я раньше была худой и весила 51 кг а сейчас поправлюсь и весу 57 какие гормони играют роль ? И я могу ли похудеть ? Что мне делать ? Пожалуйста помогите мне - ответы специалистов, консультация врача онлайн

Меня зовут Мохинур я из Узбекистана .у меня к вам вопрос ..если человек не может похудеть это значит проблема с гормонами ? Я раньше была худой и весила 51 кг а сейчас поправлюсь и весу 57 какие гормони играют роль ? И я могу ли похудеть ? Что мне делать ? Пожалуйста помогите мне
Читать ответ