Потеря веса и вегетарианство

Беспокоит резкая потеря веса после перехода на вегетарианскую пищу. Как восстановить вес, оставаясь вегетарианцем?

Полубедова Софья Александровна

Специализация: Акушерство и гинекология

Зависит конкретно от Вашего рациона. Если блюда только овощные, вес восстановить нельзя. Увеличению массы тела, возможно, будут способствовать крупы, макароны, картофель, хлеб. Если потеря веса была значительной, есть эти продукты нужно в больших количествах. Дополнительно нужно проверить общий анализ крови.

Поделиться:

Это не то, что вы искали?
Спросите врачей бесплатно!

Помните: чем подробне вопрос, тем подробнее ответ

Нажимая на кнопку "Отправить", я подтверждаю, что ознакомился(лась) с политикой обработки персональных данных и даю согласие на обработку персональных данных, медицинское вмешательство, ознакомлен(а) с пользовательским соглашением и согласен(на) с условиями предоставления услуг на Сайте

Вопросы и статьи по этой теме

У папы хроническая болезнь, связанная с сердечно-сосудистым заболеванием. Принимает лористу, кардиомагнил, витамин д, с , цинк. Стоит подключать эликвис, если есть подтверждённый ковид, но симптомы ( легкая температура до 37,2 и небольшой кашель). 56 лет У мамы проблемы с печенью , но тоже легкая форма ( 55 лет) нужен ли также элеквис? У меня симптомов нет вообще, уже 10 дней на карантине, но последние два дня к вечеру наблюдается покалывание в ногах, руках на сгибах плюс всегда были тромбоциты повышены ( норма 9,4 у меня 10,7) что это может быть и что следует принимать ? - ответы специалистов, консультация врача онлайн

У папы хроническая болезнь, связанная с сердечно-сосудистым заболеванием. Принимает лористу, кардиомагнил, витамин д, с , цинк. Стоит подключать эликвис, если есть подтверждённый ковид, но симптомы ( легкая температура до 37,2 и небольшой кашель). 56 лет У мамы проблемы с печенью , но тоже легкая форма ( 55 лет) нужен ли также элеквис? У меня симптомов нет вообще, уже 10 дней на карантине, но последние два дня к вечеру наблюдается покалывание в ногах, руках на сгибах плюс всегда были тромбоциты повышены ( норма 9,4 у меня 10,7) что это может быть и что следует принимать ?
Читать ответ

Препараты для того чтобы дышать ночью, Санорин не помогает — ответы специалистов, консультация врача онлайн

Появился сильный насморк(сопли текли весь день) пользовалась Санорином(спрей), но ночью в горизонтальном положении он перестал помогать вообще, обе ноздри не дышат полностью. Есть диагностированное искривление перегородки. Какими препаратами можно воспользоваться, чтобы дышать ночью. От орви приняла когацел, витамин с, таблетку от аллергии. Пока ничего из этого не помогло.
Читать ответ