Потеря веса и вегетарианство

Беспокоит резкая потеря веса после перехода на вегетарианскую пищу. Как восстановить вес, оставаясь вегетарианцем?

Полубедова Софья Александровна

Специализация: Акушерство и гинекология

Зависит конкретно от Вашего рациона. Если блюда только овощные, вес восстановить нельзя. Увеличению массы тела, возможно, будут способствовать крупы, макароны, картофель, хлеб. Если потеря веса была значительной, есть эти продукты нужно в больших количествах. Дополнительно нужно проверить общий анализ крови.

Поделиться:

Это не то, что вы искали?
Спросите врачей бесплатно!

Помните: чем подробне вопрос, тем подробнее ответ

Нажимая на кнопку "Отправить", я подтверждаю, что ознакомился(лась) с политикой обработки персональных данных и даю согласие на обработку персональных данных, медицинское вмешательство, ознакомлен(а) с пользовательским соглашением и согласен(на) с условиями предоставления услуг на Сайте

Вопросы и статьи по этой теме

Маме удалили щитовидку 2 месяца назад.Принимает еутирокс 250мг .начала набирать вес ТТГ показало повышенной ,еутирокс снизили на 225.как сбросить вес? - ответы специалистов, консультация врача онлайн

Маме удалили щитовидку 2 месяца назад.Принимает еутирокс 250мг .начала набирать вес ТТГ показало повышенной ,еутирокс снизили на 225.как сбросить вес?
Читать ответ

16 лет,поставил дерматолог диагноз розовый лишай по результату анализа соскоб с кожи и при осмотре.назначил препараты супрастин 1т.1р в день,болтушка на цинковой основе 2р.в день и кварц.процедуры.нужно еще что нибудь добавить?педиатр сказала,чтоб нужно еще ацикловир, Глюконат кальция и витамины.подскажите,пожалуйста,какое правильное лечение при розовом лишае? - ответы специалистов, консультация врача онлайн

16 лет,поставил дерматолог диагноз розовый лишай по результату анализа соскоб с кожи и при осмотре.назначил препараты супрастин 1т.1р в день,болтушка на цинковой основе 2р.в день и кварц.процедуры.нужно еще что нибудь добавить?педиатр сказала,чтоб нужно еще ацикловир, Глюконат кальция и витамины.подскажите,пожалуйста,какое правильное лечение при розовом лишае?
Читать ответ