Потеря веса и вегетарианство
Беспокоит резкая потеря веса после перехода на вегетарианскую пищу. Как восстановить вес, оставаясь вегетарианцем?
Полубедова Софья Александровна
Специализация: Акушерство и гинекология
Зависит конкретно от Вашего рациона. Если блюда только овощные, вес восстановить нельзя. Увеличению массы тела, возможно, будут способствовать крупы, макароны, картофель, хлеб. Если потеря веса была значительной, есть эти продукты нужно в больших количествах. Дополнительно нужно проверить общий анализ крови.
Поделиться:
Это не то, что вы искали?
Спросите врачей бесплатно!
Помните: чем подробне вопрос, тем подробнее ответ
Вопросы и статьи по этой теме
У меня 12 недель беременности, это третья беременность ,с 5 недели мучает тошнота и рвота , все это сопровождается болью в области толстого кишечника, болью в желудке . Также сильное вздутие живота, метеоризм, запоры . Я могла бы списать это на обычный токсикоз, но все приемы облегчающие состояние не работают, так например утренний прием пищи, может никак не повлиять на тошноту . Бывают дни облегчения ,когда два дня я чувствую легкую тошноту на фоне и незначительный дискомфорт в желудке, но после этого может наступить день когда, еще не успев проснуться начинаются рвотные позывы ,и рвет желчью. Также я все время чувствую себя отравленной , иногда очень болит голова , бросает в холод или в пот. Вот уже 12 недель прошло ,а симптомы токсикоза не ослабевают . В весе я потеряла только 3 кг. Аппетита практически не бывает . Из- за карантина трудно попасть к специалисту ,учитывая что он у нас один на весь район и очень молодой. Помогите пожалуйста с планом действий по лечению. - ответы специалистов, консультация врача онлайн
Недавно сдала анализ на антитела к ТПО-подтвердилась завышеная форма антител, скажите, пожалуйста,на консультации эндокринолог посоветовала йодосодержащие лекарства не принимать, вот и не знаю можно мне принимать бад с фукусом? - ответы специалистов, консультация врача онлайн
Не нашли, что искали? Задайте свой вопрос Врачам-консультантам!
задать вопрос
