Потеря веса и вегетарианство

Беспокоит резкая потеря веса после перехода на вегетарианскую пищу. Как восстановить вес, оставаясь вегетарианцем?

Полубедова Софья Александровна

Специализация: Акушерство и гинекология

Зависит конкретно от Вашего рациона. Если блюда только овощные, вес восстановить нельзя. Увеличению массы тела, возможно, будут способствовать крупы, макароны, картофель, хлеб. Если потеря веса была значительной, есть эти продукты нужно в больших количествах. Дополнительно нужно проверить общий анализ крови.

Поделиться:

Это не то, что вы искали?
Спросите врачей бесплатно!

Помните: чем подробне вопрос, тем подробнее ответ

Нажимая на кнопку "Отправить", я подтверждаю, что ознакомился(лась) с политикой обработки персональных данных и даю согласие на обработку персональных данных, медицинское вмешательство, ознакомлен(а) с пользовательским соглашением и согласен(на) с условиями предоставления услуг на Сайте

Вопросы и статьи по этой теме

Недосып - ответы специалистов, консультация врача онлайн

Я не спала сутки. За день съела только круассан. Утром я была как овощ, в прямом смысле. Я не могла говорить и воспринимать информацию.
Читать ответ

Добрый день. Беспокоит вздутие, отрыжка, тошнота после еды. Расстройство кишечника. Боль в области между грудью. Пью Омепразол, де-нол уже 2 недели, сейчас начала ещё и Маалокс. Пропила Макмирор по назначению врачу. По фгдс в ноябре был гастрит. Колоноскопия нормальная. Но симптомы не уходят, улучшения нет. Обращалась уже не однократно к врачам. Прошу помочь. Может ли гастрит давать расстройство кишечника? Обследование сделала все, и кровь и кал сдавала. Кроме гастрита ни чего не нашли. И чем его вылечить, диету соблюдаю. Но симптомы не уходят. Лечение прохожу с ноября месяца. Постоянно на лекарствах, а улучшения нет. - ответы специалистов, консультация врача онлайн

Добрый день. Беспокоит вздутие, отрыжка, тошнота после еды. Расстройство кишечника. Боль в области между грудью. Пью Омепразол, де-нол уже 2 недели, сейчас начала ещё и Маалокс. Пропила Макмирор по назначению врачу. По фгдс в ноябре был гастрит. Колоноскопия нормальная. Но симптомы не уходят, улучшения нет. Обращалась уже не однократно к врачам. Прошу помочь. Может ли гастрит давать расстройство кишечника? Обследование сделала все, и кровь и кал сдавала. Кроме гастрита ни чего не нашли. И чем его вылечить, диету соблюдаю. Но симптомы не уходят. Лечение прохожу с ноября месяца. Постоянно на лекарствах, а улучшения нет.
Читать ответ