Потеря веса и вегетарианство

Беспокоит резкая потеря веса после перехода на вегетарианскую пищу. Как восстановить вес, оставаясь вегетарианцем?

Полубедова Софья Александровна

Specialty: Obstetrics and Gynecology

Зависит конкретно от Вашего рациона. Если блюда только овощные, вес восстановить нельзя. Увеличению массы тела, возможно, будут способствовать крупы, макароны, картофель, хлеб. Если потеря веса была значительной, есть эти продукты нужно в больших количествах. Дополнительно нужно проверить общий анализ крови.

Share:

This is not what you were looking for?
Ask doctors for free!

Remember: the more detailed the question, the more detailed the answer.

By clicking on the "Send" button, I confirm that I have read personal data processing policy and give consent to the processing of personal data, medical intervention, read user agreement and agree to the terms of service on the Site

Questions and articles on the topic

Добрый день. Я болею диабетом 30 лет,на инсулине. Начала принимать витамины для диабета Даплгерц. Как их пить месяц пропить и перерыв или постоянно? - ответы специалистов, консультация врача онлайн

Добрый день. Я болею диабетом 30 лет,на инсулине. Начала принимать витамины для диабета Даплгерц. Как их пить месяц пропить и перерыв или постоянно?
Read the answer

Малыш плохо набирает вес. Как правильно давать смесь и грудь? - ответы специалистов, консультация врача онлайн

Сын родился с весом 3390, при выписке на 4-ые сутки весил 3160. Сейчас педиатр говорит что плохо набирает вес и что обязательно нужно вводить прикорм, грудь давать между кормлениями смесью. Как правильно давать смесь и грудь? Спит хорошо, не капризничает. Я за гв, боюсь что после смеси откажется от груди. Два дня даю смесь утром и вечером, остальное кормление только грудь.
Read the answer