Интересует такая ,у меня беременность 13 недель,начались судроги ноги,в тазовой связки ,и ночью не произвольно могу напряч живот ,это может как то навредить ребенку ,не столько за ногу переживаю ,как за живот который напрягается ? - ответы специалистов, консультация врача онлайн

У моей мамы после беременности остались сильные растяжки по телу. У меня сейчас тоже есть растяжки на бёдрах и стали появляться под коленями. Хотя мой максимальный и минимальный вес был 48 и 58 кг, и менялся он на протяжении нескольких лет, то есть например по 2-3 кг в год, без каких-либо резких скачков, тем не менее растяжки есть. Чего не хватает организму, что они появляются? Как минимизировать их появление при беременности? Я слышала, что некоторые пропивают коллаген с iherb для улучшения эластичности кожи, есть ли в этом смысл? - ответы специалистов, консультация врача онлайн