Растяжки на теле (стрии, атрофические рубцы) – это полоски на коже, которые образуются при ее растяжении или в результате гормональных нарушений. При этом коллагеновые и эластиновые волокна соединительной ткани разрушаются и их место быстро замещается рубцовой тканью. Вначале полоски темно-красного цвета, тк под ними капилляры. Со временем они отмирают и полоски становятся светло-белыми. Чаще всего обнаруживаются на бедрах, животе, груди у женщин.

Причинами могут быть:

• Беременность – у женщины растет живот и на нем появляются растяжки.
• Кормление грудью – грудь увеличивается и на ней появляются стрии.
• Гормональные изменения и быстрый рост в подростковом  возрасте.
• Быстрый набор мышечной массы. Рубцы появляются в области плеч, бедер, поясницы.
• Длительное применение глюкокортикоидов, болезнь Иценко-Кушинга (избыточное образование гормонов надпочечников - кортикостероидов) приводит к абдоминальному ожирению, т.е. в области живота.
• Генетика – если у кого-то из родственников есть стрии, то велика вероятность, что и у вас будут.
• Резкое похудение – ухудшается эластичность ткани и ее кровоснабжение. Поэтому в месяц стоит худеть не больше, чем на 2% от исходной массы тела.

Никакой опасности растяжки сами по себе не представляют. Но, конечно, они некрасиво смотрятся, и все женщины хотят от них избавиться.

Способы лечения от стрий:

• LGL-массаж – стимулирует разрастание соединительной ткани, улучшает кровообращение.
• Лазерная шлифовка – лазером удаляются волокна стрий в глубоких слоях кожи. Очень эффективный метод.
• Химические пилинги – на тело наносят кислоты, которые сжигают верхний слой кожи. Но от них могут быть побочные эффекты.
• RF-лифтинг – улучшает восстановление клеток.
• Мезотерапия – введение в рубцовую ткань растворов коллагена, ферментов, аминокислот, витаминов.
• Микродермабразия – механическая шлифовка стрий.
• Озонотерапия – под кожу вводят смесь из озона и кислорода.

Конечно, легче предупредить образование стрий, чем их лечить. Существуют такие способы профилактики:

• Витамины С, Е – способствуют выработке коллагена. Он есть, например, в цитрусовых, орехах, горохе. Можно употреблять капсулы Аевит, в которых содержатся витамины А, Е.
• Уменьшение потребления соли, которая задерживает жидкость в клетках и приводит к появлению отеков.
• Массаж зон, которые предрасположены к растяжению.
• Контрастный душ, который делает кожу упругой, эластичной.
• Выпивать 1,5-2 литра воды в день.
• Водорослевые обертывания.
• Во время беременности надо пользоваться специальном бельем для поддерживания кожи.
• Массаж жесткой мочалкой. Скрабы из спитого кофе, сахара, соли, размолотых косточек абрикоса, сливы.
• Кремы, гели, масла, скрабы. Например, крем Саносан, гели Стратадерм, Контратубекс, масло Bella mama.
• И, конечно, надо следить за своим весом. Нельзя допускать резких колебаний веса: худеть и поправляться в месяц не более, чем на 2% от исходной массы.