Травма мышцы
При выполнении упражнения становая тяга, получил травму трапецеидальной мышцы. Дал отдых в течении недели , делал становую тягу - болит . Что делать
Воропаев Владислав Юрьевич
Специализация: Рентгенология
Разумеется все зависит от того насколько сильно вы травмировали (потянули?) вашу мышцу. В любом случае тренироваться необходимо начинать постепенно, потому что микроразрывы, которые возникли в мышце (термин "потянуть мышцу" не совсем правильный, потому что он не отражает сути процесса), должны полностью восстановиться. Используйте мази с НПВС (диклофенак, ибупрофен).
Поделиться:
Это не то, что вы искали?
Спросите врачей бесплатно!
Помните: чем подробне вопрос, тем подробнее ответ
Вопросы и статьи по этой теме
Необходима помощь в расшифровке. На приём к врачу через 10 дней, перед сдачей анализов было лечение(аугментин 875мг,нурофен, канефрон, урологический сбор 7 дн) Причина обращения к врачу боли в почках, частые позывы в туалет, кровь в моче. Лечение не даёт улучшения. Так как ожидание долгое, нуждаюсь в пояснении анализов, и возможно дальнейших рекомендаций по лечению. Буду очень благодарна за отзыв! - ответы специалистов, консультация врача онлайн
У меня постоянно болит спина - ответы специалистов, консультация врача онлайн
Не нашли, что искали? Задайте свой вопрос Врачам-консультантам!
задать вопрос