Боль в пятках и пояснице - ответы специалистов, консультация врача онлайн

У моей мамы после беременности остались сильные растяжки по телу. У меня сейчас тоже есть растяжки на бёдрах и стали появляться под коленями. Хотя мой максимальный и минимальный вес был 48 и 58 кг, и менялся он на протяжении нескольких лет, то есть например по 2-3 кг в год, без каких-либо резких скачков, тем не менее растяжки есть. Чего не хватает организму, что они появляются? Как минимизировать их появление при беременности? Я слышала, что некоторые пропивают коллаген с iherb для улучшения эластичности кожи, есть ли в этом смысл? - ответы специалистов, консультация врача онлайн