Сухой кашель приступами , низкая температура тела иногда бывает, сухость в горле . Простудных заболеваний нет . Что надо сделать , что бы прекратился кашель

Сухой кашель приступами , низкая температура тела иногда бывает, сухость в горле . Простудных заболеваний нет . Что надо сделать , что бы прекратился кашель

Амосова Анна Андреевна

Специализация: Терапия

Нужно узнавать причину для кашля и воздействовать на нее, а также знать длительность проявлений, зависимость от положения тела, выхода на улицу, разговора, принимаемые препараты, после чего возникло. Из причин может быть ГЭРБ, вазомоторный ринит, хр риносинусит с синдромом постназального затекания, хр фарингит (от того же), бронхиальная астма, астмаподобный бронхит после ОРВИ. В каждом случае лечение свое.

Поделиться:

Это не то, что вы искали?
Спросите врачей бесплатно!

Помните: чем подробне вопрос, тем подробнее ответ

Нажимая на кнопку "Отправить", я подтверждаю, что ознакомился(лась) с политикой обработки персональных данных и даю согласие на обработку персональных данных, медицинское вмешательство, ознакомлен(а) с пользовательским соглашением и согласен(на) с условиями предоставления услуг на Сайте

Вопросы и статьи по этой теме

У меня подтвержденая Неврома Мортона на правой ступней. Начали лечение - сделали укол прямо в зону воспаления, но особого результата не было и боль как-то сместилась в сторону. Потом эта ситуация с короно-вирусом и все приостановилось. Я забеременела и когда позвонили, чтобы продолжить лечение - это уже было не возможно. На данный момент боль сместилась из нижней части стопы в верхнюю и болит уже по диагонали до косточки, т. е. не в одной точке. Видно посинение и отёк. Терапевт отмахивается и говорит, что мол, терпи, пока делать ничего нельзя и если сильно болит пей парацетамол. Но с каждым днем стопа выглядит хуже и отёк сильнее. Подскажите, что можно предпринять, чтобы это было безопасно для ребёнка, но результативно? Т. к. срок только 4 месяца, а впереди ещё 5, даже боюсь представить, что с ногой будет. Спасибо. - ответы специалистов, консультация врача онлайн

У меня подтвержденая Неврома Мортона на правой ступней. Начали лечение - сделали укол прямо в зону воспаления, но особого результата не было и боль как-то сместилась в сторону. Потом эта ситуация с короно-вирусом и все приостановилось. Я забеременела и когда позвонили, чтобы продолжить лечение - это уже было не возможно. На данный момент боль сместилась из нижней части стопы в верхнюю и болит уже по диагонали до косточки, т. е. не в одной точке. Видно посинение и отёк. Терапевт отмахивается и говорит, что мол, терпи, пока делать ничего нельзя и если сильно болит пей парацетамол. Но с каждым днем стопа выглядит хуже и отёк сильнее. Подскажите, что можно предпринять, чтобы это было безопасно для ребёнка, но результативно? Т. к. срок только 4 месяца, а впереди ещё 5, даже боюсь представить, что с ногой будет. Спасибо.
Читать ответ

Физическая нагрузка - как правильно заниматься спортом?

Ни для кого не секрет, что спорт полезен для здоровья. Минимально рекомендованный объём физической нагрузки в неделю для взрослого человека составляет 150 минут кардиоупражнений средней интенсивности и 2 силовые тренировки для поддержания мышечного каркаса и костей. 150 минут тренировок следует разбивать минимум на 3 подхода по 50 минут, но ещё лучше выделять на спорт по 30 минут 5 дней в неделю. Однако не следует забывать, что для полноценного эффекта все упражнения необходимо выполнять минимум 10 минут. Что касается вида нагрузки, то нагрузка средней интенсивности характеризуется тем, что вызывает небольшое, но заметное увеличение частоты дыхания и сердечных сокращений, но при этом вы все еще можете вести разговор. К такой нагрузке относятся: быстрая ходьба, водная аэробика, езда на велосипеде, пешие походы и танцы.

Если такая физическая нагрузка вам по каким-либо причинам не подходит, то вы можете сократить временные затраты на спорт, увеличив его интенсивность. В таком случае врачи рекомендуют уделять 75 минут в неделю высокоинтенсивным кардио-упражнениям и 2 раза в неделю силовым тренировкам на все основные группы мышц. При нагрузке высокой интенсивности сильно увеличиваются частота дыхания и частота сердечных сокращений, разговаривать затруднительно из-за выраженной одышки. К данному виду нагрузки относятся: игровые виды спорта (теннис, футбол, баскетбол), бег, быстрая езда на велосипеде, прыжки на скакалке, активное плавание. 

Вы удивитесь, но 75 минут в неделю не является минимальным временем, которое можно тратить на спорт, чтобы поддерживать себя в форме. Согласно исследованию канадских ученых, человек может улучшить состояние своего здоровья, упражняясь всего лишь тридцать минут в неделю. По словам учёных минута упражнений на пределе выносливости может заменить 50 минут тренировок для сердечно-сосудистой системы. При этом минута распределяется на три отрезка по 20 секунд, растянутых на 10-минутную тренировку, которая получается построенной по интервальной схеме. К примеру, в рамках данной тренировки следует 20 секунд крутить педали тренажера быстро, три минуты медленно, снова 20 секунд быстро и снова три минуты медленно. У участников, которые тренировались по этой схеме, отмечаются такие же улучшения показателей здоровья (снижение сахара крови, снижение инсулинорезистентности, повышение выносливости и силы мышц) как и при традиционных тренировках, но временные затраты при этом значительно меньше. 

Безусловно, сколько бы вы не занимались спортом, увеличение нагрузки окажет дополнительный положительный эффект на здоровье и самочувствие. Но не следует забывать, что интенсивность и характер нагрузок должны соответствовать функциональному состоянию человека.

Читать полностью