Работаю официанткой,очень стала болеть спина.Мне 19,есть сколиоз.От долгого нахождения на ногах сильно болит.Что это может быть?

Работаю официанткой,очень стала болеть спина.Мне 19,есть сколиоз.От долгого нахождения на ногах сильно болит.Что это может быть?

Артемьева Татьяна Николаевна

Специализация: Неврология

Добрый день. При сколиотической деформации позвоночника меняется нагрузка на позвоночник, сложно выдерживать статические нагрузки. Здесь необходимо заняться укреплением мышц спины и брюшного пресса. Желательно первое время заниматься с инструктором специализирующимся на данной особенности вашего организма, который подскажет какие мышцы нужно укрепить, а какие расслабить. Желательно раза 3 в неделю ходить в бассейн, плавать и на спине, и на животе. ЛФК должно быть ежедневным. Избегать длительных статических нагрузок.

Поделиться:

Это не то, что вы искали?
Спросите врачей бесплатно!

Помните: чем подробне вопрос, тем подробнее ответ

Нажимая на кнопку "Отправить", я подтверждаю, что ознакомился(лась) с политикой обработки персональных данных и даю согласие на обработку персональных данных, медицинское вмешательство, ознакомлен(а) с пользовательским соглашением и согласен(на) с условиями предоставления услуг на Сайте

Вопросы и статьи по этой теме

2.5 мес назад были проблемы с жкт, сладж, застой желчи, жданемия 90 гемогл, ферритин 6, железо 3. прошла капельницы феринжект. через 7 дней по опр обстоятельствам не было времени на еду и почти не кушала. спустя 10 дней пошли проблемы с жкт. не могла кушать вообще практически. не было рвоты, поноса, темп не было, было сильное вздутие даже на воду, сухая отрыжка воздухом. так длилось дней 5, и потом пошла одышка, тахикардия на фоне голода, не могла уснуть, просыпалась как будто от остановки дыхания. полегчало после капельниц ремаксол. но после месячных сильно обильных чуть ли не кровотечением, опять не смогла есть. опять проходила капельницы. в кале дичтактериоз. мучала нехватка воздуха. рентген чистый. при прослушивании врач сказал чистое дыхание. но была нехватка воздуха. не могла вдохнуть полной грудью. сейчас дыхание стало со свистом. как будто что то в районе ниже ключицы трется др об др. нет мокроты, нет кашля, нет темп, только свист, и одышка, трудно делать полный вдох, при зевании получается полно вдохнуть и становится легче. что это? Астма? но нет мокроты. - ответы специалистов, консультация врача онлайн

2.5 мес назад были проблемы с жкт, сладж, застой желчи, жданемия 90 гемогл, ферритин 6, железо 3. прошла капельницы феринжект. через 7 дней по опр обстоятельствам не было времени на еду и почти не кушала. спустя 10 дней пошли проблемы с жкт. не могла кушать вообще практически. не было рвоты, поноса, темп не было, было сильное вздутие даже на воду, сухая отрыжка воздухом. так длилось дней 5, и потом пошла одышка, тахикардия на фоне голода, не могла уснуть, просыпалась как будто от остановки дыхания. полегчало после капельниц ремаксол. но после месячных сильно обильных чуть ли не кровотечением, опять не смогла есть. опять проходила капельницы. в кале дичтактериоз. мучала нехватка воздуха. рентген чистый. при прослушивании врач сказал чистое дыхание. но была нехватка воздуха. не могла вдохнуть полной грудью. сейчас дыхание стало со свистом. как будто что то в районе ниже ключицы трется др об др. нет мокроты, нет кашля, нет темп, только свист, и одышка, трудно делать полный вдох, при зевании получается полно вдохнуть и становится легче. что это? Астма? но нет мокроты.
Читать ответ

Назад резко начались боли в области поясницы с правой стороны и через три дня пошли высыпания,обратился к терапевту,он сразу диагназировал (опоясывающий лишай) анализы крови и мочи я сдал .У нас нет дерматолога и я записался в областном центре ,но это будет только через 6 дней(праздники,выходные) Чтобы не упустиь время ,что вы мне посоветуйте,наш терапевт выписал мне Комбилипен.Заранее спасибо - ответы специалистов, консультация врача онлайн

Назад резко начались боли в области поясницы с правой стороны и через три дня пошли высыпания,обратился к терапевту,он сразу диагназировал (опоясывающий лишай) анализы крови и мочи я сдал .У нас нет дерматолога и я записался в областном центре ,но это будет только через 6 дней(праздники,выходные) Чтобы не упустиь время ,что вы мне посоветуйте,наш терапевт выписал мне Комбилипен.Заранее спасибо
Читать ответ