Основа нашей жизни – движение. Наше тело может передвигаться при помощи сложного механизма: опорно-двигательной системы, которая состоит из костей скелета, соединенных между собой суставами и соматической мускулатурой. Умение ходить дарят нам ноги, а точнее колени. Мы бегаем, прыгаем, скачем, просто ходим или перепрыгиваем. И при всем этом колени постоянно в движении. Из-за травм, неправильного образа жизни, особенностей работы и многих других причин и процессов, происходящих в организме, колени начинают болеть, опухать, ныть, хрустеть. Чтобы ответить на вопрос, почему болят колени, разберемся, в чем же особенности коленного сустава.

Коленный сустав соединяет тазобедренную кость с двумя костями голени (берцовая кость малая и большая). Сочленяются кости при помощи связок, мышц и сухожилий. Между костями находится хрящевая прокладка – мениск – обеспечивает амортизацию в суставе и стабилизирует колено. Для смазки коленного сустава выступает синовиальная жидкость, которая предотвращает трение костей. Хранится синовиальная жидкость в сумочке под названием бурсит. Защитой коленного сустава от повреждений служит коленная чашечка. Поэтому, если чувствуются изменения в колене, то стоит выяснить, почему болят колени, что послужило причиной нарушений в каждом элементе общего механизма коленного сустава.

ПРИЧИНЫ: БОЛЕЗНИ, ПРИ КОТОРЫХ ВОЗНИКАЕТ БОЛЬ В КОЛЕНЕ
Определить причину, то есть заболевание, которое вызывает боль в колене, поможет выяснение характера боли: резкая и сильная невыносимая, тянущая и ноющая. Боль может возникать при сгибании или разгибании, или может присутствовать постоянно. Очаг боли может быть в самой коленной чашечке, под коленом, сверху или снизу, даже сбоку. Сопровождать боль может хруст или отек колена. Чтобы найти причину, почему болят колени, необходимо пройти обследование, которое и покажет на основе анализов, какой именно компонент коленного сустава поврежден, и как его возобновить. Не всегда боль в колене начинается из-за протекания локального заболевания, причиной может быть межпозвоночная грыжа, варикоз или травма тазобедренного сустава.

ПОДАГРИЧЕСКИЙ АРТРИТ (ПОДАГРА)

В крови превышает уровень мочевой кислоты, что влечет за собой собирание соли в суставах. При этом заболевании наблюдаются сильные боли в суставах, не только в коленях. Возрастает боль при ходьбе из-за смены положения ноги или руки. Боли могут начинаться приступами, сначала доводить до невыносимого состояния, а потом стихать. Такое затишье может быть до года, а затем следует ухудшение состояния.

РЕВМАТОИДНЫЙ АРТРИТ

Простыми словами это заболевание называют воспалением суставов. Обычно артрит начинает беспокоить людей после 30 лет. Сильной боли при этом заболевании может и не быть, но чувствуются неприятные ощущения после сна, во время приседаний. При остром протекании болезни может исчезнуть аппетит, подняться температура тела.

БУРСИТ КОЛЕНА

Бурсит – это заболевание синовиальной сумки, в которой хранится жидкость для смазывания компонентов коленного сустава. Ощущаются боли при беге, ходьбе, приседании, при любом изменении положения, колено может хрустеть. Сустав начинает отекать, стает красноватым, может подняться температура.

Также могут быть другие заболевания:

 тендинит (тендиоз) – дистрофия сухожилия;
 киста Бейкера (подколенный бурсит) – наличие плотного образования в ямке под коленом;
 синдром фибринозной пленки;
 болезнь Кёнига (рассекающий остеохондрит) – отделение части хряща от кости, отмирание ее и перенесение в суставную жидкость.
Распространение этих и других заболеваний, связанных с коленями, может возникать при замерзании коленей, нанесения травм (разрывов и повреждений сухожилий, менисков, хрящей, разрыв связок), при вывихе колена или наколенника. Почему болят колени без видимой на то причины? Ведь влияют на коленный сустав нарушение работы позвоночника, особенно пояснично-крестцового отдела. Избыточный вес, плоскостопие, дисфункция печени, проблемы желчевыводящих путей могут провоцировать боли в колене. Во время беременности женщины могут чувствовать повышенную болезненность коленного сустава.

Источник: http://estet-portal.com/articles/meditsina-i-lechenie/pochemu-bolyat-koleni-prichiny-i-sledstviya

Остеопороз – прогрессирующее системное заболевание, при котором поражается скелет человека, снижается плотность и нарушается структура всей костной ткани. Упрощая определение, можно сказать, что кость из толстой и прочной становится хрупкой и истончается, легко ломается. Остеопороз может возникать по разным причинам и в разный период жизни, но обычно риск развития остеопороза увеличивается с возрастом. С увеличением средней продолжительности жизни растет и число пациентов с остеопорозом.

Можно выделить следующие факторы риска снижения плотности костной ткани:

1. женский пол (мужчины страдают от остеопороза в 3 раза реже, чем женщины);

2. обменные нарушения, включая раннюю менопаузу;

3. недостаточная физическая активность (работа мышц стимулирует нарастание костной массы);

4. неправильное питание (приводящее к дефициту кальция);

5. низкая масса тела, особенно в сочетании с высоким ростом;

6. злоупотребление алкоголем или табаком.

Это далеко не все причины развития остеопороза, но конечный механизм их реализации всегда одинаков: процессы катаболизма (разрушения) начинают превалировать над процессами костеобразования, приводя к снижению прочности кости и, соответственно, к увеличению риска переломов. Вместе с уменьшением прочности кости с возрастом происходит ослабление мышц, ухудшение способности поддерживать стабильность при ходьбе, увеличивается количество падений – опять-таки, иногда с появлением переломов.

При этом потеря плотности и прочности костной ткани обычно протекает малозаметно, именно поэтому после 50 лет (особенно женщинам) необходимо обязательно пройти денситометрию. Это исследование, позволяющее определить минеральную плотность костной ткани.

Первые изменения при прогрессирующем остеопорозе коснутся позвоночника. Тела позвонков, подвергающиеся постоянному давлению, будут уплощаться, что в дальнейшем приведет к сколиозу и появлению болевого синдрома. Более известным проявлением остеопороза является перелом шейки бедра. Лишь 10% пожилых людей с переломом шейки бедра в России полностью возвращаются к предшествующей активности.

Известное утверждение: "любое заболевание легче предотвратить профилактическими мерами, чем лечить" – верно и для остеопороза. Рекомендации очень просты: правильное питание, поддержание адекватного уровня физической нагрузки, регулярное пребывание на свежем воздухе, своевременное прохождение денситометрии.