Лечение бессонницы
Как избавиться от бессоницы?
Полубедова Софья Александровна
Специализация: Акушерство и гинекология
Зависит от конкретных условий. В общем: несмотря на все трудности и отговорки, вечером отказаться от телевизора, интернета, шумных обстановок, быть в постели уже в 22.00. В течение 2 нед сонапакс 25 мг перед сном. Если не поможет - 2 нед формула сна 2 табл на ночь или фиточай по схеме.
Поделиться:
Это не то, что вы искали?
Спросите врачей бесплатно!
Помните: чем подробне вопрос, тем подробнее ответ
Вопросы и статьи по этой теме
Веду активный образ жизни, занимаюсь спортом. Начала появляться сыпь на спине, груди и лице, после тренировок только усиливается(после того как вспотею) Аллергии нет, недавно обнаружил протрузию позвоночного отдела - ответы специалистов, консультация врача онлайн
3 года назад сделал слишком много подходов на пресс. На следующий день болело очень сильно в паху что разогнутся не мог(гиматомы не было) болело по бокам паховой облости и нижняя часть пресса. Через несколько месяцев отпустило но в этот периуд даже повседневные дела вызывали ноющую боль. При нагрузке большей чем повседневная(перенос тяжёлых сумок или слишком частые наклоны или присидания снова провацировали боль. На узи повреждений мышц и сухожилий не обнаружено но эта проблемма мучает до сих пор. Подскажите пожалуйста что это может быть? - ответы специалистов, консультация врача онлайн
Не нашли, что искали? Задайте свой вопрос Врачам-консультантам!
задать вопрос
