Лечение бессонницы

Как избавиться от бессоницы?

Полубедова Софья Александровна

Специализация: Акушерство и гинекология

Зависит от конкретных условий. В общем: несмотря на все трудности и отговорки, вечером отказаться от телевизора, интернета, шумных обстановок, быть в постели уже в 22.00. В течение 2 нед сонапакс 25 мг перед сном. Если не поможет - 2 нед формула сна 2 табл на ночь или фиточай по схеме.

Поделиться:

Это не то, что вы искали?
Спросите врачей бесплатно!

Помните: чем подробне вопрос, тем подробнее ответ

Нажимая на кнопку "Отправить", я подтверждаю, что ознакомился(лась) с политикой обработки персональных данных и даю согласие на обработку персональных данных, медицинское вмешательство, ознакомлен(а) с пользовательским соглашением и согласен(на) с условиями предоставления услуг на Сайте

Вопросы и статьи по этой теме

Сегодня была на УЗИ скрининге 2го триместра. Всё вроде бы не так уж и плохо, но оооочень беспокоит анэхогенное межполушарное образование. Что это? Откуда? У меня риски ХА по НИПС (Геномед) низкие. Что нам грозит??? Что нам делать? Врачи толком ничего не объяснили, сказали прийти на узи еще раз через 2 недели. - ответы специалистов, консультация врача онлайн

Сегодня была на УЗИ скрининге 2го триместра. Всё вроде бы не так уж и плохо, но оооочень беспокоит анэхогенное межполушарное образование. Что это? Откуда? У меня риски ХА по НИПС (Геномед) низкие. Что нам грозит??? Что нам делать? Врачи толком ничего не объяснили, сказали прийти на узи еще раз через 2 недели.
Читать ответ

Месяц назад я заметил что у меня меняется часто настроения, появилась тревожность постоянная, бессоница, головокружение и высокое давление, я прошел много обследований, у кардиолога невролога и так далее. Кардиолог мне назначил тест на ттг и т4, так как эндокринолог у нас в декабря на больничном, выйдет только в январе, т4 свободный показал 1.25, а ттг 7,530 мкМЕ/мл, как я понял это выше нормы, сейчас у меня вопрос, критично ли это, могу ли я дожидаться эндокринолога или мне нужно искать другие пути через педиатра и так далее. Мне 16 лет - ответы специалистов, консультация врача онлайн

Месяц назад я заметил что у меня меняется часто настроения, появилась тревожность постоянная, бессоница, головокружение и высокое давление, я прошел много обследований, у кардиолога невролога и так далее. Кардиолог мне назначил тест на ттг и т4, так как эндокринолог у нас в декабря на больничном, выйдет только в январе, т4 свободный показал 1.25, а ттг 7,530 мкМЕ/мл, как я понял это выше нормы, сейчас у меня вопрос, критично ли это, могу ли я дожидаться эндокринолога или мне нужно искать другие пути через педиатра и так далее. Мне 16 лет
Читать ответ