Лечение бессонницы

Как избавиться от бессоницы?

Полубедова Софья Александровна

Специализация: Акушерство и гинекология

Зависит от конкретных условий. В общем: несмотря на все трудности и отговорки, вечером отказаться от телевизора, интернета, шумных обстановок, быть в постели уже в 22.00. В течение 2 нед сонапакс 25 мг перед сном. Если не поможет - 2 нед формула сна 2 табл на ночь или фиточай по схеме.

Поделиться:

Это не то, что вы искали?
Спросите врачей бесплатно!

Помните: чем подробне вопрос, тем подробнее ответ

Нажимая на кнопку "Отправить", я подтверждаю, что ознакомился(лась) с политикой обработки персональных данных и даю согласие на обработку персональных данных, медицинское вмешательство, ознакомлен(а) с пользовательским соглашением и согласен(на) с условиями предоставления услуг на Сайте

Вопросы и статьи по этой теме

Добрый день! Неделю назад начала потягивать левая сторона грудины в области сердца. Далее произошла крайне стрессовая ситуация. Спустя 2 дня прошло подëргивание левой части тела, будто асфальт под ногами пошëл волной, еще через 2 дня начала пульсирующе сводить челюсть, тошнота, тяжесть дыхания и протягивает в области сердца. Стоит ли обратиться к врачу? - ответы специалистов, консультация врача онлайн

Добрый день! Неделю назад начала потягивать левая сторона грудины в области сердца. Далее произошла крайне стрессовая ситуация. Спустя 2 дня прошло подëргивание левой части тела, будто асфальт под ногами пошëл волной, еще через 2 дня начала пульсирующе сводить челюсть, тошнота, тяжесть дыхания и протягивает в области сердца. Стоит ли обратиться к врачу?
Читать ответ

3 дня назад замёрзла на улице в этот вечер Чучуть болело горло. Следующим утром далёкая боль в горле и ухе при Глотании. Следующий день боль только в ухе при Глотании. На два часа ставила турунду из борной кислоты Сейчас боль в ухе при Глотании и если шевелю мышцами лица.температуры нет, редко мокрый кашель. Что делать, спасибо - ответы специалистов, консультация врача онлайн

3 дня назад замёрзла на улице в этот вечер Чучуть болело горло. Следующим утром далёкая боль в горле и ухе при Глотании. Следующий день боль только в ухе при Глотании. На два часа ставила турунду из борной кислоты Сейчас боль в ухе при Глотании и если шевелю мышцами лица.температуры нет, редко мокрый кашель. Что делать, спасибо
Читать ответ