Лечение бессонницы

Как избавиться от бессоницы?

Полубедова Софья Александровна

Специализация: Акушерство и гинекология

Зависит от конкретных условий. В общем: несмотря на все трудности и отговорки, вечером отказаться от телевизора, интернета, шумных обстановок, быть в постели уже в 22.00. В течение 2 нед сонапакс 25 мг перед сном. Если не поможет - 2 нед формула сна 2 табл на ночь или фиточай по схеме.

Поделиться:

Это не то, что вы искали?
Спросите врачей бесплатно!

Помните: чем подробне вопрос, тем подробнее ответ

Нажимая на кнопку "Отправить", я подтверждаю, что ознакомился(лась) с политикой обработки персональных данных и даю согласие на обработку персональных данных, медицинское вмешательство, ознакомлен(а) с пользовательским соглашением и согласен(на) с условиями предоставления услуг на Сайте

Вопросы и статьи по этой теме

Мне 14. Я поломал ключицу 7 ноября поломал страно. Кусочек в форме чашечки. Врач сказал обычно в таких случаях делают операцию, но у меня редкий случай. Она чуть дольше заживала из за этого. сейчас костная мозоль. Но меня тревожит то что ключицы рядом с мозолью выгнутая несильно, но выгнута внутрь. Рукой двигаю всё хорошо даже не чувствую что была сломана пришла в норму упражнения подтягивания отжимания всё могу делать. Чёрное это место перелома- косная мазоль Белое это где выгнуто Заранее спасибо - ответы специалистов, консультация врача онлайн

Мне 14. Я поломал ключицу 7 ноября поломал страно. Кусочек в форме чашечки. Врач сказал обычно в таких случаях делают операцию, но у меня редкий случай. Она чуть дольше заживала из за этого. сейчас костная мозоль. Но меня тревожит то что ключицы рядом с мозолью выгнутая несильно, но выгнута внутрь. Рукой двигаю всё хорошо даже не чувствую что была сломана пришла в норму упражнения подтягивания отжимания всё могу делать. Чёрное это место перелома- косная мазоль Белое это где выгнуто Заранее спасибо
Читать ответ

Боли в шейном отделе головокружения немного тянут мышцы ног ,сделала мрт шейного отдела ,заклбчение протрузия с-5-6 диска стеноз позвоночного канала на шейном уровне ,на сколько это серьезно ,и возможно ли лечение без операции на сколько это эффективно ? - ответы специалистов, консультация врача онлайн

Боли в шейном отделе головокружения немного тянут мышцы ног ,сделала мрт шейного отдела ,заклбчение протрузия с-5-6 диска стеноз позвоночного канала на шейном уровне ,на сколько это серьезно ,и возможно ли лечение без операции на сколько это эффективно ?
Читать ответ