Лечение бессонницы

Как избавиться от бессоницы?

Полубедова Софья Александровна

Специализация: Акушерство и гинекология

Зависит от конкретных условий. В общем: несмотря на все трудности и отговорки, вечером отказаться от телевизора, интернета, шумных обстановок, быть в постели уже в 22.00. В течение 2 нед сонапакс 25 мг перед сном. Если не поможет - 2 нед формула сна 2 табл на ночь или фиточай по схеме.

Поделиться:

Это не то, что вы искали?
Спросите врачей бесплатно!

Помните: чем подробне вопрос, тем подробнее ответ

Нажимая на кнопку "Отправить", я подтверждаю, что ознакомился(лась) с политикой обработки персональных данных и даю согласие на обработку персональных данных, медицинское вмешательство, ознакомлен(а) с пользовательским соглашением и согласен(на) с условиями предоставления услуг на Сайте

Вопросы и статьи по этой теме

Я ночью не могу уснуть, просыпаюсь сразу от вибрации в области груди с левой стороны, мерию сердцебиение всё в норме но мне это не даёт покоя - ответы специалистов, консультация врача онлайн

Я ночью не могу уснуть, просыпаюсь сразу от вибрации в области груди с левой стороны, мерию сердцебиение всё в норме но мне это не даёт покоя
Читать ответ

Подскажите, пожалуйста. Недавно появилась проблема: боль в шее сзади, мышцы при движении шеи иногла будто струна. При повороте головы или глаз организм будто током бьет, ощущение головокружения, боль в голове в висках и затылке (не постоянная). Еслм смотреть ровно перкд собой все в порядке. - ответы специалистов, консультация врача онлайн

Подскажите, пожалуйста. Недавно появилась проблема: боль в шее сзади, мышцы при движении шеи иногла будто струна. При повороте головы или глаз организм будто током бьет, ощущение головокружения, боль в голове в висках и затылке (не постоянная). Еслм смотреть ровно перкд собой все в порядке.
Читать ответ