Лечение бессонницы

Как избавиться от бессоницы?

Полубедова Софья Александровна

Специализация: Акушерство и гинекология

Зависит от конкретных условий. В общем: несмотря на все трудности и отговорки, вечером отказаться от телевизора, интернета, шумных обстановок, быть в постели уже в 22.00. В течение 2 нед сонапакс 25 мг перед сном. Если не поможет - 2 нед формула сна 2 табл на ночь или фиточай по схеме.

Поделиться:

Это не то, что вы искали?
Спросите врачей бесплатно!

Помните: чем подробне вопрос, тем подробнее ответ

Нажимая на кнопку "Отправить", я подтверждаю, что ознакомился(лась) с политикой обработки персональных данных и даю согласие на обработку персональных данных, медицинское вмешательство, ознакомлен(а) с пользовательским соглашением и согласен(на) с условиями предоставления услуг на Сайте

Вопросы и статьи по этой теме

Проблемы с весом и эндокринной системой - ответы специалистов, консультация врача онлайн

Мне почти 18. У меня проблема с гормонами, эндокринной системой. Мой вес 95 кг. Поможет ли мне диета + занятия спортом избежать проблемы?
Читать ответ

Часто нервничаю - ответы специалистов, консультация врача онлайн

Проблема такова: как только перенервничаю начинает рвать, а если не рвет то начинает очень сильно трясти все тело, немеют руки, ноги, а губы будто судорога сводит, и головная боль. Что со мной? Что делать? Не нервничать не получается, очень частые стрессы в семье.
Читать ответ