Добрый день! 4 месяца назад первый раз была паническая атака,мне 24 года, никогда такого не ощущала и очень сильно испугалась. На конуне этого был длительный стресс, напряжение по двум причинам. Случилась ПА перед сном,были проблемы со сном я долго лежала и думала о проблемах и начала чувствовать,что мне не хватает дыхания,как сдавило с двух сторон шею. Больше всего я боялась, что я одно дома и мне никто не поможет, началась паника Но через какое-то время я успокоилась и уснула. На следующий день я чувствовала себя хорошо,но как пришло время спать я как ждала это ощущение и оно обратно меня накрыло,меня зажало,я обратилась к неврологу и мне поставили диагноз мишечно-тонический синдром. Пропила транквилизаторы, прошло. Но через 2 месяца, вернулась причина моего стресса обратно чувствую сдавливает, но не так критично.

Добрый день! 4 месяца назад первый раз была паническая атака,мне 24 года, никогда такого не ощущала и очень сильно испугалась. На конуне этого был длительный стресс, напряжение по двум причинам. Случилась ПА перед сном,были проблемы со сном я долго лежала и думала о проблемах и начала чувствовать,что мне не хватает дыхания,как сдавило с двух сторон шею. Больше всего я боялась, что я одно дома и мне никто не поможет, началась паника Но через какое-то время я успокоилась и уснула. На следующий день я чувствовала себя хорошо,но как пришло время спать я как ждала это ощущение и оно обратно меня накрыло,меня зажало,я обратилась к неврологу и мне поставили диагноз мишечно-тонический синдром. Пропила транквилизаторы, прошло. Но через 2 месяца, вернулась причина моего стресса обратно чувствую сдавливает, но не так критично.

Захарова Татьяна Леонидовна

Специализация: Инфекционные болезни

В первую очередь нужно ликвидировать источник стресса, либо минимизировать время нахождения в стрессовой ситуации. Есть техника точечного самомассажа определённых точек на лице и ладонях (СИТЦ), прикладная кинезиология занимается лечением данной проблемы и грамотный гомеопат может подобрать терапию

Поделиться:

Это не то, что вы искали?
Спросите врачей бесплатно!

Помните: чем подробне вопрос, тем подробнее ответ

Нажимая на кнопку "Отправить", я подтверждаю, что ознакомился(лась) с политикой обработки персональных данных и даю согласие на обработку персональных данных, медицинское вмешательство, ознакомлен(а) с пользовательским соглашением и согласен(на) с условиями предоставления услуг на Сайте

Вопросы и статьи по этой теме

Стоит ли действовать на опережение, когда ребенок заболевает?

Как известно, дети гораздо чаще, чем взрослые, болеют простудными заболеваниями. В повседневной жизни ребенок может столкнуться с возбудителями респираторных заболеваний практически везде — в детском саду, в школе, во время поездки на общественном транспорте. Особенно опасен весенне-осенний период, так как в это время наблюдается пик заболеваемости, то есть контакт с возбудителем наиболее вероятен.  

В течении ОРИ выделяют несколько периодов и самым первым из них является так называемый инкубационный период. Он начинается с момента контакта ребенка с инфекционным возбудителем и продолжается до появления первых симптомов заболевания. В этот период происходит активное размножение вирусов или бактерий в эпителии дыхательных путей, и какая-либо симптоматика полностью отсутствует.  

Самые первые симптомы, правильнее даже сказать предвестники, болезни появятся в продромальном периоде заболевания (это следующий период ОРИ), когда концентрация токсинов в организме значительно возрастёт и вирус начнёт попадать в общий кровоток. В этот момент иммунная система ребёнка активизируется и начнёт реагировать на заболевание выработкой защитных антител. Но пока иммунитет «не разогнался» симптомы будут продолжать нарастать. Именно в начале продромального периода, когда появились предвестники и первые симптомы заболевания, возможно проведение обоснованного и эффективного медикаментозного лечения болезни. Давать ребёнку какие-либо лекарства с профилактической целью (до появления симптомов заболевания) категорически противопоказано.  

Тактика лечения, которую следует избрать, полностью определятся заболеванием. «Простуду» (которая фактически вызвана разбушевавшимися на фоне переохлаждения микроорганизмами) смело можно лечить в домашних условиях: парить ноги, пить чай с малиной, использовать сосудосуживающие капли/спреи и промывать нос. С острыми респираторными вирусными заболеваниями дело обстоит намного сложнее обойтись без медикаментозного лечения точно не удастся. Все силы вы должны направить на то, чтобы нормализовать выведение возбудителя и токсинов из организма естественными путями – с мокротой, потом и мочой. Соблюдайте питьевой режим, увлажняйте воздух, регулярно проветривайте помещение и старайтесь не использовать жаропонижающие препараты без нужды. 

Читать полностью

У меня очень часто бывает онемение в ногах руках вообще все тело и голове. Ивсегда у меня ноги холодные бывают и руки. И еще мне трудно дышать когда лежу на спине. Счем это связано подскажите пожалуйста. - ответы специалистов, консультация врача онлайн

У меня очень часто бывает онемение в ногах руках вообще все тело и голове. Ивсегда у меня ноги холодные бывают и руки. И еще мне трудно дышать когда лежу на спине. Счем это связано подскажите пожалуйста.
Читать ответ