База знаний
Болит поясница
Я растянул мышцы спины . Есть болевой дискомфорт в пояснице и между лопатками возле позвоночника.
Викрист Ольга Дмитриевна
Специализация: Педиатрия
При растяжении мышщ от болевого синдрома помогут мази с анальгетическим и согревающем эффектом, такие как финалгон, либо димексид-гель (он дешевле). Также можно делать компрессы с раствором димексида с водой в соотношении 1:1 на полчаса-1-2 раза в день 3-5 дней. Мышце нужно дать время на восстановление, то есть, по возможности, оставить в покое, с постепенным воздействием. Спите на ровной поверхности. Если есть возможность, то обратитесь к профессиональному массажисту.
Поделиться:
Это не то, что вы искали?
Спросите врачей бесплатно!
Помните: чем подробне вопрос, тем подробнее ответ
Вопросы и статьи по этой теме
Подскажите, пожалуйста, как правильнее кормить ребёнка, все таки сначала давать пюре потом смесь или наоборот.?Ребёнок очень любит пюрешки, поест пюре, потом вообще не хочет смесь, особенно после фруктовых, но, ведь у ребёнка до года должно быть питание главным это смесь? Даём смесь сначала (конечно, не обычная порция, а немного, граммов 50-60), потом плохо ест пюре. Ест, но не доедает. Так, без пюре и каш, кушает смесь как обычно нормально, но вместе с прикорм ом не знаю как делать правильнее - ответы специалистов, консультация врача онлайн
Меня постоянные отеки плохое мочеиспускание днем.Ночью наоборот бегаю часто.Если сильные отеки то может потемнеть где сильно отекло. - ответы специалистов, консультация врача онлайн
Не нашли, что искали? Задайте свой вопрос Врачам-консультантам!
задать вопрос