Болит поясница

Я растянул мышцы спины . Есть болевой дискомфорт в пояснице и между лопатками возле позвоночника.

Викрист Ольга Дмитриевна

Специализация: Педиатрия

При растяжении мышщ от болевого синдрома помогут мази с анальгетическим и согревающем эффектом, такие как финалгон, либо димексид-гель (он дешевле). Также можно делать компрессы с раствором димексида с водой в соотношении 1:1 на полчаса-1-2 раза в день 3-5 дней. Мышце нужно дать время на восстановление, то есть, по возможности, оставить в покое, с постепенным воздействием. Спите на ровной поверхности. Если есть возможность, то обратитесь к профессиональному массажисту.

Поделиться:

Это не то, что вы искали?
Спросите врачей бесплатно!

Помните: чем подробне вопрос, тем подробнее ответ

Нажимая на кнопку "Отправить", я подтверждаю, что ознакомился(лась) с политикой обработки персональных данных и даю согласие на обработку персональных данных, медицинское вмешательство, ознакомлен(а) с пользовательским соглашением и согласен(на) с условиями предоставления услуг на Сайте

Вопросы и статьи по этой теме

Бессонница при беременности

Мучает бессонница. Я на 29 недели беременности.
Читать ответ

Мне нужна консультация офтальмолога. Что делать если не допускают на соревнования из за плохого зрения, но ты не можешь бросить спорт. Помогите пожалуйста🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 - ответы специалистов, консультация врача онлайн

Мне нужна консультация офтальмолога. Что делать если не допускают на соревнования из за плохого зрения, но ты не можешь бросить спорт. Помогите пожалуйста🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Читать ответ