На осень и зиму приходится самый разгар острых респираторных заболеваний (ОРЗ), которые не обойдут стороной практически каждого ребенка. Что делать, если никакие предпринятые вами меры профилактики не помогли, и ваш ребенок все-таки заболел? В этой статье мы расскажем вам о том, как помочь ребенку справиться с инфекцией и быстро вернуться в нормальный учебный график.  

1.    Первый вопрос, который возникает у родителей, чей ребенок заболел это: когда надо сбивать температуру? Врачи ответ на этот вопрос всегда немного упрощают, но на самом деле этот вопрос гораздо более сложен, чем может показаться на первый взгляд. Все мы хорошо знаем, что температура – это защитная реакция организма, которая помогает справиться с инфекцией. Необходимость снижения температуры определяется самочувствием ребенка и окружающей его атмосферой. Если в комнате, где болеет ребенок, созданы комфортные условия (к примеру, температура воздуха 19 градусов и влажность 60%), то и с температурой 39 ребенок может себя чувствовать хорошо. Но если в комнате душно и воздух сухой, то уже при 37,5 у ребенка может развиться обезвоживание и, как следствие, сгущение крови и мокроты, снижение потоотделения и выведения токсинов из организма; в такой ситуации необходимо немедленно увлажнить воздух (поставить увлажнитель или положить мокрое полотенце на батарею), проветрить комнату и снизить температуру ребенку. Многое также зависит от возраста: годовалому малышу температуру 38 несомненно лучше снижать, а 6-летний ребенок может и потерпеть.

2.    Не следует забывать, что температуру у ребенка можно снизить за счет увеличения теплоотдачи; то есть надо создать условия, чтобы ребенок терял тепло. Для этого в его комнате не должно быть жарко, но и не надо устраивать сквозняков. Необходимо создать такие условия, чтобы ребенок терял тепло при каждом выдохе; на пример, он должен вдыхать воздух температуры 18-19 градусов, а выдыхать будет уже воздух более теплый (26-30 градусов). Тепло ребенок также теряет при испарении жидкости с поверхности тела, это может быть пот или же спирт (водка), который рекомендуется использовать для обтирания при высоких значениях температуры (38,5 и выше).

3.    Ребенок теряет много жидкости с потом и с увлажненным в дыхательных путях воздухом; но вместе с потом также уходит большое количество минеральных солей, к примеру солей калия. Для восстановления баланса жидкости и минеральных солей в организме рекомендуется соблюдать питьевой режим; оптимальным питьем считаются компоты из сухофруктов или замороженных фруктов. Не забывайте про теплые морсы из малины, которые способны вызывать обильное потоотделение. Однако, чтобы это в результате не привело к обезвоживанию и сгущению крови, необходимо кроме морсов с малиной давать ребенку и другие жидкости (чай, компот и т.д.).

4.    У многих родителей в головах крепко засел стереотип о необходимости соблюдения строгого постельного режима во время «простуды» или ОРВИ, но это совсем не так. В данном случае лучше придерживаться следующего правила – ребенок должен быть там, где ему комфортно. Разумеется, необходимо следить за температурой ребенка и не отправлять его гулять по часу на морозе во время болезни. Но и ставить жесткие ограничения также не нужно - если ребенку плохо, он выберет постельный режим сам, потому что он просто не получит никакого удовольствия от прогулки по морозу с высокой температурой.  

5.    Нужно ли проводить ингаляции или дышать паром над картошкой? Родителям важно понимать для чего проводится данная процедура. Вдыхаемый воздух со 100-процентной влажностью благоприятно влияет на сухую слизистую бронхов и разжижает мокроту; это должно способствовать ее более легкому отхождению, в ходе естественного процесса очищения бронхиального дерева – этим процессом является кашель. Поэтому ни в коем случае не нужно подавлять этот рефлекторный механизм какими-либо противокашлевыми препаратами; а в ряде случаев необходимо даже стимулировать отхождение мокроты (переход кашля из «сухого» в «мокрый») путем приема рекомендованных врачом муколитических и отхаркивающих препаратов.

Массовая вакцинация была признана Центром по контролю и профилактике заболеваний США одним из «10 великих достижений в области общественного здравоохранения» в XX веке, она предотвратила десятки тысяч смертей. Однако заболевания, которые, казалось, уже взяты под контроль, снова возвращаются из-за неполного охвата населения прививками. 

Что заставляет родителей отказываться от вакцин? Одним из факторов может быть сама их эффективность. Например, у нескольких поколений уже нет того внутреннего животного страха перед полиомиелитом, какой был у их родителей, дедушек и бабушек. В современном обществе мы больше не видим людей в инвалидных колясках после полиомиелита или обезображенных оспой. Но это сыграло злую шутку с вакцинопрофилактикой - люди перестали воспринимать риск болезни как риск реальный. Этот фактор усугубляется повсеместным недоверием к фармацевтическим компаниям, "делающим деньги" на вакцинах, учёным, которым свойственно ошибаться, да и к качеству самих вакцин.

Сегодня многие родители отказываются прививать детей, поддавшись влиянию распространённой логической ошибки: «после этого — значит, вследствие этого». Попросту говоря, если ребёнок заболевает после вакцинации, то тому виной явилась именно она. По причине массового отказа от вакцинации снижается уровень «коллективного иммунитета». Высокий коллективный иммунитет снижает вероятность того, что в определенном городе инфицированный человек столкнется с кем-то уязвимым (непривитый), например, с 9-летним ребенком, чьи родители отказались от прививок, или младенцем, который ещё слишком мал для определенной вакцины.

Важно понимать, что вакцина - препарат "интеллектуальный". Его задача - предоставить для запоминания нашей иммунной системе информацию об инфекции, и внести, таким образом, в "иммунную память" скрипты о самых главных частях инфекционного агента. Сохраненные скрипты активизируются в организме при попадании настоящей инфекции и включают все рычаги иммунной защиты. Но вот для записи этой информации важно запустить часть иммунологических реакций, что иногда сопровождается кратковременной температурной реакцией. Очень часто такую реакцию воспринимают как признак осложнения — хотя на самом деле в большинстве случаев это нормальная физиологическая реакция.