База знаний
Усталось после декрета
Подскажите средство от утомления, усталости. Я выхожу из декретного отпуска на работу, но не могу избавиться от вялости, упадка сил и сонливости. Постоянно хочется спать.
Федотова Татьяна Владимировна
Специализация: Терапия
Сдайте для начала анализы, возможно, у вас есть признаки анемии - это надо исключить. Во-вторых, постарайтесь нормализовать свой график дня. Вовремя ложитесь спать (например, в 21.00), побольше гуляйте, хорошо кушайте (побольше овощей и фруктов). Начинать всегда сложно - постепенно втянитесь.
Поделиться:
Это не то, что вы искали?
Спросите врачей бесплатно!
Помните: чем подробне вопрос, тем подробнее ответ
Вопросы и статьи по этой теме
Половой акт был 13 дней назад (в тот день вероятность забеременеть была низкой), во влагалище ничего не попало, но уже 6 дней задержка. Пополнение сейчас крайне не желательно. Значит ли это, что беременность неизбежна? - ответы специалистов, консультация врача онлайн
Срок 7 недель, 4 дня. Появились мазки, предположение на стресс и на половой акт, накануне. Сегодня 2 день, днем было чисто, вечером вместе с мочеиспусканием кровянная моча, пью дюфастон. Какова вероятность сохранить плод? - ответы специалистов, консультация врача онлайн
Не нашли, что искали? Задайте свой вопрос Врачам-консультантам!
задать вопрос