База знаний
Усталось после декрета
Подскажите средство от утомления, усталости. Я выхожу из декретного отпуска на работу, но не могу избавиться от вялости, упадка сил и сонливости. Постоянно хочется спать.
Федотова Татьяна Владимировна
Специализация: Терапия
Сдайте для начала анализы, возможно, у вас есть признаки анемии - это надо исключить. Во-вторых, постарайтесь нормализовать свой график дня. Вовремя ложитесь спать (например, в 21.00), побольше гуляйте, хорошо кушайте (побольше овощей и фруктов). Начинать всегда сложно - постепенно втянитесь.
Поделиться:
Это не то, что вы искали?
Спросите врачей бесплатно!
Помните: чем подробне вопрос, тем подробнее ответ
Вопросы и статьи по этой теме
Был не защищëнный половой акт, но кончил не в меня. На следующий день тянет живот и коричневые выделения. Может ли это быть беременностью? - ответы специалистов, консультация врача онлайн
Меня такая проблема. Я пью противозачаточные Джесс ,сейчас на 17 таблетке. Позавчера у меня была овуляция и незащищённый секс с парнем ,он по неосторожности кончил в меня. И вчера я забыла выпить таблетку..Я прочитала инструкцию и по ней сделала следующее :выпила две таблетки Джесс за вчера и сегодня ,допью эту пачку -только все розовые таблетки с действующим веществом внутри ,а последние четыре обычные с плацебой ,пить не буду ,далее начну новую пачку. Есть ли вероятность забеременеть и стоит ли придти на приём к гинекологу и провериться ? - ответы специалистов, консультация врача онлайн
Не нашли, что искали? Задайте свой вопрос Врачам-консультантам!
задать вопрос