Излишний вес - это не только эстетически некрасиво, но и угроза для здоровья. Узнать если ли у вас ожирение можно с помощью расчета индекса массы тела. ИМТ - частное (результат деления) массы тела (кг) на квадрат роста (м). Если ИМТ больше 30 и меньше 35, то это уже ожирение 1 степени. 2 степень — это ИМТ равный 35-40. Больше 40 - 3 степень. ИМТ тела можно рассчитать и в интернете или можно сразу посмотреть в таблицу, подставив свои параметры. К ожирению приводит накопление жира в организме: в подкожной жировой клетчатке и вокруг внутренних органов. Ожирение считается хроническим заболеванием. И сейчас, к сожалению, распространенность ожирения из года в год стремительно растет. Дело в том, что если энергия, которая поступает в организм с пищей, больше расходуемой организмом, то избыток энергии превращается в жир. 
   Ожирение бывает первичным и вторичным.
   Причины первичного ожирения:
-Переедание, неправильный режим питания, повышенное потребление углеводов, жиров, алкогольных напитков.
-Малоподвижный образ жизни. Чтобы не толстеть, надо тратить и потреблять одинаковое количество энергии.
-Возраст. С годами происходит снижение обмена веществ и нарушение деятельности центра аппетита в мозге.
   Причины вторичного ожирения:
-Наследственная предрасположенность.
-Болезнь и синдром Иценко-Кушинга. 
-Снижение уровня половых гормонов - гипогонадизм
-Пониженная функция щитовидной железы.
-Прием некоторых лекарств:гормоны, антидепрессанты.
 
   Люди с ожирением предрасположены к сахарному диабету, инфаркту миокарда, гипертонической болезни, артриту, ишемической болезни сердца. Еще они страдают от запоров, повышенного газообразования, одышки. Также многие люди с ожирением имеют различные психологические проблемы и низкую самооценку. Все это, разумеется, приводит к сокращении продолжительности жизни.
 
   Если вы выявили у себя ожирение, то не стоит самому придумывать себе диету. В первую очередь надо проконсультироваться у эндокринолога или диетолога. Только после необходимых обследований можно будет установить причину ожирения и приступить к правильному лечению.

Добрый день. Мне 36 лет. 1 год назад диагностировали пищевод Барретта по результатам биопсии, метаплазия. Лечусь консервативно + диета + регулярное наблюдение с гастроскопией и биопсией. Проблема вот в чем. Раньше (месяцами), принимая ингибитор протонной помпы - Нольпазу, я просто забыл, что такое изжога. Абсолютно не беспокоило. Около двух месяцев назад стали появляться ощущения жжения-холодка, а также легкого бурления в районе горла -глотки, эти ощущения каждый день и сейчас. Но именно классической изжоги нет, когда боль в грудине и выше. Я сначала подумал, что либо купил поддельную нольпазу, либо она перестала действовать. Купил еще одну пачку в другой аптеке, не помогло, перепробовал потом другие ингибиторы - париент, омез, сейчас вот контролок. Без улучшения. Что можно попробовать предпринять? Могла ли у меня измениться за последнее время не кислотность, а чувствительность рецепторов горла-глотки? имеет ли смысл делать PH-метрию? Очень боюсь, что если проблемы с кислотностью, то это может привести к быстрому переходу в стадию дисплазии, а далее рак. Спасибо. С уважением. Виктор