Так я вообще не ем фрукты и овощи. Очень, очень редко, пью мало воды это правда. И я не очень правильно питаюсь на самом деле. Вот что мне с этим делать? Какую диету придерживаться? Ну или хотя-бы к какому врачу мне следует сходить?

Так я вообще не ем фрукты и овощи. Очень, очень редко, пью мало воды это правда. И я не очень правильно питаюсь на самом деле. Вот что мне с этим делать? Какую диету придерживаться? Ну или хотя-бы к какому врачу мне следует сходить?

Амосова Анна Андреевна

Специализация: Терапия

Диета называется low FODMAP, так и набирайте. Данными вопросами занимается гастроэнтеролог

Поделиться:

Это не то, что вы искали?
Спросите врачей бесплатно!

Помните: чем подробне вопрос, тем подробнее ответ

Нажимая на кнопку "Отправить", я подтверждаю, что ознакомился(лась) с политикой обработки персональных данных и даю согласие на обработку персональных данных, медицинское вмешательство, ознакомлен(а) с пользовательским соглашением и согласен(на) с условиями предоставления услуг на Сайте

Вопросы и статьи по этой теме

У меня такой вопрос.. у меня задержка месячных уже 5 дней. Никогда не было задержки, всегда цикл был нормальным 28 дней. Причину задержки я знаю, думаю это на фоне питания. Сейчас я держу пост Ораза, целый день не кушаешь, кушать только можно вечером с 9 до 4 утра. Возможно не хватает витаминов.. как можно быстро восстановить гормоны? (Не беременна) - ответы специалистов, консультация врача онлайн

У меня такой вопрос.. у меня задержка месячных уже 5 дней. Никогда не было задержки, всегда цикл был нормальным 28 дней. Причину задержки я знаю, думаю это на фоне питания. Сейчас я держу пост Ораза, целый день не кушаешь, кушать только можно вечером с 9 до 4 утра. Возможно не хватает витаминов.. как можно быстро восстановить гормоны? (Не беременна)
Читать ответ

Добрый день Вопрос о восстановлении организма после родов. Сейчас 5й месяц после родового разрешения операции кесарево сечения. Нет склонности к полноте но заметно набираю вес сидя на белковой диете и наблюдаю отечность Благодарю - ответы специалистов, консультация врача онлайн

Добрый день Вопрос о восстановлении организма после родов. Сейчас 5й месяц после родового разрешения операции кесарево сечения. Нет склонности к полноте но заметно набираю вес сидя на белковой диете и наблюдаю отечность Благодарю
Читать ответ