При употреблении в пищи жиров( растительных и животных) из расчёта 1 гр на кг веса , есть необходимость в приёме дополнительных витаминов омега или рыб. Жира?
При употреблении в пищи жиров( растительных и животных) из расчёта 1 гр на кг веса , есть необходимость в приёме дополнительных витаминов омега или рыб. Жира?
Попов Александр Сергеевич
Специализация: Терапия
Все зависит от того, какие цели вы ставите перед собой, употребляя те или иные жиры? Если вы их принимаете, как нутриент, обеспечивающий организм энергией - то достаточно того, что попадает с пищей. Если речь идет о получении организмом тех или иных жирных кислот (полиненасыщенных, ненасыщенных, омега-кислот и т.д. и т.п.), то, конечно, стоит брать те жиры, которые соответствуют вашим целям, и либо частично заменять ими жиры из рациона, либо дополнять.
Поделиться:
Это не то, что вы искали?
Спросите врачей бесплатно!
Помните: чем подробне вопрос, тем подробнее ответ
Вопросы и статьи по этой теме
7 мес. назад мужу сделали операцию и вырезали желчный пузырь, после операции все было вроде нормально, но вот уже больше 2 месяцев у него понос с переодичностью 4 раза в неделю 1-2 раза в день, жидкость поноса каждый раз по разному то чуть гуще то жиже, кровянистых выделений нет, аппетит хороший, потери массы нет, иногда по утрам колющие боли в животе. При приеме ентеросгеля понос становился гуще, принимали 7 дней 3 раза в день Нифуроксазид, он не помог((( Все больницы сейчас забиты((( Можно ли прописать какие-то лекарства чтоб пропить в домашних условиях??? Помогите пожалуйста! - ответы специалистов, консультация врача онлайн
Лечение при гастрите - ответы специалистов, консультация врача онлайн
Не нашли, что искали? Задайте свой вопрос Врачам-консультантам!
задать вопрос