Посоветуйте какие витамины приниматьдля красоты лица,волос,ногтей.мне59лет.спасибо

Посоветуйте какие витамины приниматьдля красоты лица,волос,ногтей.мне59лет.спасибо

Анисимов Олег Александрович

Specialty: Dermatology

Для хорошего состоянии кожи, волос и ногтей необходимо правильно питаться: принимать достаточно жидкости, в рационе должно быть побольше кисломолочной продукции, зелени, моркови, поменьше сладостей. Избегать УФоблучения. Из витаминов неплохо себя зарекомендовал Перфектил. Принимать в течение 3 месяцев (оптимально с декабря по февраль). Удачи! С уважением.

Share:

This is not what you were looking for?
Ask doctors for free!

Remember: the more detailed the question, the more detailed the answer.

By clicking on the "Send" button, I confirm that I have read personal data processing policy and give consent to the processing of personal data, medical intervention, read user agreement and agree to the terms of service on the Site

Questions and articles on the topic

Бы хотела узнать какие анализы нужно сдать чтобы похудеть .Мой вес 93,при росте 165.И мне 20 лет - ответы специалистов, консультация врача онлайн

Бы хотела узнать какие анализы нужно сдать чтобы похудеть .Мой вес 93,при росте 165.И мне 20 лет
Read the answer

Я принимаю препараты пирацетам 400мг 3раза в сутки + цинаризин 50мг 3 раза в сутки для улучшения кровообращения головного мозга (аномалия Кимерле) , могу ли я параллельно принимать витамины vitrum - ответы специалистов, консультация врача онлайн

Я принимаю препараты пирацетам 400мг 3раза в сутки + цинаризин 50мг 3 раза в сутки для улучшения кровообращения головного мозга (аномалия Кимерле) , могу ли я параллельно принимать витамины vitrum
Read the answer