Посоветуйте какие витамины приниматьдля красоты лица,волос,ногтей.мне59лет.спасибо
Посоветуйте какие витамины приниматьдля красоты лица,волос,ногтей.мне59лет.спасибо
Анисимов Олег Александрович
Специализация: Дерматовенерология
Для хорошего состоянии кожи, волос и ногтей необходимо правильно питаться: принимать достаточно жидкости, в рационе должно быть побольше кисломолочной продукции, зелени, моркови, поменьше сладостей. Избегать УФоблучения. Из витаминов неплохо себя зарекомендовал Перфектил. Принимать в течение 3 месяцев (оптимально с декабря по февраль). Удачи! С уважением.
Поделиться:
Это не то, что вы искали?
Спросите врачей бесплатно!
Помните: чем подробне вопрос, тем подробнее ответ
Вопросы и статьи по этой теме
У меня довольно проблемная кожа и не только на лице. Дело в прыщах, угревой сыпи и шрамах после них. Это все у меня на лице, шее, плечах, груди и спине. Все это началось в возрасте 10-11 лет и не проходит до сих пор. Я пробовала диеты, внешнее лечение и психологическую диагностику, но это либо не помогало, либо результат был недолгим и не до конца. Прошу, помогите пожалуйста. - ответы специалистов, консультация врача онлайн
При гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, и эрозии 12 п. к можно пить шиповник в качестве витамина С? Спасибо - ответы специалистов, консультация врача онлайн
Не нашли, что искали? Задайте свой вопрос Врачам-консультантам!
задать вопрос