Посоветуйте какие витамины приниматьдля красоты лица,волос,ногтей.мне59лет.спасибо

Посоветуйте какие витамины приниматьдля красоты лица,волос,ногтей.мне59лет.спасибо

Анисимов Олег Александрович

Специализация: Дерматовенерология

Для хорошего состоянии кожи, волос и ногтей необходимо правильно питаться: принимать достаточно жидкости, в рационе должно быть побольше кисломолочной продукции, зелени, моркови, поменьше сладостей. Избегать УФоблучения. Из витаминов неплохо себя зарекомендовал Перфектил. Принимать в течение 3 месяцев (оптимально с декабря по февраль). Удачи! С уважением.

Поделиться:

Это не то, что вы искали?
Спросите врачей бесплатно!

Помните: чем подробне вопрос, тем подробнее ответ

Нажимая на кнопку "Отправить", я подтверждаю, что ознакомился(лась) с политикой обработки персональных данных и даю согласие на обработку персональных данных, медицинское вмешательство, ознакомлен(а) с пользовательским соглашением и согласен(на) с условиями предоставления услуг на Сайте

Вопросы и статьи по этой теме

У меня 12 недель беременности, это третья беременность ,с 5 недели мучает тошнота и рвота , все это сопровождается болью в области толстого кишечника, болью в желудке . Также сильное вздутие живота, метеоризм, запоры . Я могла бы списать это на обычный токсикоз, но все приемы облегчающие состояние не работают, так например утренний прием пищи, может никак не повлиять на тошноту . Бывают дни облегчения ,когда два дня я чувствую легкую тошноту на фоне и незначительный дискомфорт в желудке, но после этого может наступить день когда, еще не успев проснуться начинаются рвотные позывы ,и рвет желчью. Также я все время чувствую себя отравленной , иногда очень болит голова , бросает в холод или в пот. Вот уже 12 недель прошло ,а симптомы токсикоза не ослабевают . В весе я потеряла только 3 кг. Аппетита практически не бывает . Из- за карантина трудно попасть к специалисту ,учитывая что он у нас один на весь район и очень молодой. Помогите пожалуйста с планом действий по лечению. - ответы специалистов, консультация врача онлайн

У меня 12 недель беременности, это третья беременность ,с 5 недели мучает тошнота и рвота , все это сопровождается болью в области толстого кишечника, болью в желудке . Также сильное вздутие живота, метеоризм, запоры . Я могла бы списать это на обычный токсикоз, но все приемы облегчающие состояние не работают, так например утренний прием пищи, может никак не повлиять на тошноту . Бывают дни облегчения ,когда два дня я чувствую легкую тошноту на фоне и незначительный дискомфорт в желудке, но после этого может наступить день когда, еще не успев проснуться начинаются рвотные позывы ,и рвет желчью. Также я все время чувствую себя отравленной , иногда очень болит голова , бросает в холод или в пот. Вот уже 12 недель прошло ,а симптомы токсикоза не ослабевают . В весе я потеряла только 3 кг. Аппетита практически не бывает . Из- за карантина трудно попасть к специалисту ,учитывая что он у нас один на весь район и очень молодой. Помогите пожалуйста с планом действий по лечению.
Читать ответ

Диабет 2 типа уже 16 лет. Мне 65. Принимаю глимипирид 4 мг 3 раза в день+метформин 1000. Утром 7-9 к вечеру 14-16. Нужно ли переходит на инсулин? Мой вес 90 при росте 160 и у меня очень большой живот, остальные части более в норме. Если убрать живот это точно 15 кг. Стараюсь соблюдать диету все другие анализы в норме. На инсулин переходить? Спасибо. - ответы специалистов, консультация врача онлайн

Диабет 2 типа уже 16 лет. Мне 65. Принимаю глимипирид 4 мг 3 раза в день+метформин 1000. Утром 7-9 к вечеру 14-16. Нужно ли переходит на инсулин? Мой вес 90 при росте 160 и у меня очень большой живот, остальные части более в норме. Если убрать живот это точно 15 кг. Стараюсь соблюдать диету все другие анализы в норме. На инсулин переходить? Спасибо.
Читать ответ