Посоветуйте какие витамины приниматьдля красоты лица,волос,ногтей.мне59лет.спасибо
Посоветуйте какие витамины приниматьдля красоты лица,волос,ногтей.мне59лет.спасибо
Анисимов Олег Александрович
Специализация: Дерматовенерология
Для хорошего состоянии кожи, волос и ногтей необходимо правильно питаться: принимать достаточно жидкости, в рационе должно быть побольше кисломолочной продукции, зелени, моркови, поменьше сладостей. Избегать УФоблучения. Из витаминов неплохо себя зарекомендовал Перфектил. Принимать в течение 3 месяцев (оптимально с декабря по февраль). Удачи! С уважением.
Поделиться:
Это не то, что вы искали?
Спросите врачей бесплатно!
Помните: чем подробне вопрос, тем подробнее ответ
Вопросы и статьи по этой теме
Ребенку 7 лет сдали анализ на витамин D, результат 9,04 получается дефицит ,сколько капель давать витамин? - ответы специалистов, консультация врача онлайн
Ровно неделю как питаюсь правильно, принимаю витамины Д Б6 и кальций. Кожа наоборот стала сильнее жирнится, стало больше высыпаний на лице и шее. - ответы специалистов, консультация врача онлайн
Не нашли, что искали? Задайте свой вопрос Врачам-консультантам!
задать вопрос