Рак простаты стоит на втором месте среди онкологических заболеваний у мужчин во всем мире. Уровень заболеваемости раком простаты существенно выше в развитых странах, что, как полагают эксперты, связано с неправильным питанием, вредными привычками и нездоровым образом жизни. 

На сегодняшний день не существует одного единственного способа, который дает сто процентную гарантию защиты от данного заболевания. Кроме повышения общей физической активности, отказа от употребления разнообразных алкогольных напитков и курения, немаловажным фактором, влияющим на снижение риска развития рака простаты, является правильная диета.  

В ходе большого количества исследований ученые выяснили, что наибольшее влияние на снижение риска рака простаты оказывают: ликопин, селен, витамин Е и цинк. Ликопин является каротиноидным пигментом, определяющим яркую окраску плодов томатов, арбуза, гуавы, грейпфрута, папайи. Он способствует уменьшению маркеров окислительного стресса у человека, что препятствует онкогенезу. Особенно полезными в качестве средства профилактики рака простаты оказались помидоры. Потребление 10 порций этих овощей (или томатного сока) в неделю снижает риск заболевания на 18 процентов.

Селен обладает мощным антиоксидантным действием, которое способствует предотвращению повреждения генетического материала клеток, при этом происходит блокировка размножения раковых клеток. В большом количестве содержится селен в рыбе, орехах, а также чесноке. Витамин Е также прославился своим антиоксидантным действием. Увеличить его поступление в организм можно потребляя орехи, злаки, а также шпинат. Цинк является микроэлементом, который входит в состав более чем 70-ти ферментов, играющих важную роль в биохимических процессах организма человека. Содержание цинка в тканях простаты больше, чем в тканях других органов. После проведенных исследований удалось установить, что цинк помогает снизить рост опухоли предстательной железы. В больших количествах цинк содержится в устрицах и говядине.

Болезнь легче предупредить, чем лечить. Так считали еще в древности. Сейчас же с помощью различных исследований и тестов появилось еще больше возможностей, чтобы оценить риск возникновения какого-то заболевания. Цель скрининга – выявить начало заболевания или склонность к нему и обеспечить раннее лечение или профилактику соответственно. Учитываются пики заболеваемости свойственные разным возрастным группам. И на их основе разработаны перечни посещения специалистов.

-Туберкулиновые пробы (реакция манту). Всем известно такое заболевание как туберкулез. Еще в школе регулярно всем делали реакцию Манту. Если после нее наблюдается выраженная кожная реакция, то можно предположить, что у человека туберкулез. И придется пройти флюорографию для подтверждения или опровержения диагноза.

-Стоматологический осмотр – рекомендуется посещать стоматолога раз в год даже если не имеете никаких жалоб. Специальными тестами специалист может определить наличие кариеса, даже если он не виден невооруженным глазом. И как раз на этой стадии он обратим. И можно провести соответствующее лечение.

-Колоноскопия. Рак толстой кишки начинается обычно с образования полипов. Впоследствии они превращаются в раковые опухоли. Если выявить полипы и своевременно их удалить, то можно избежать рака.

-Дерматологический осмотр может выявить меланому – рак кожи. В принципе, почти все люди имеют некоторое количество родинок, которые кажутся им необычными и вызывают у них беспокойство. С помощью дерматоскопии врач сможет определить, что это: просто родинка или это возможно меланома и следует провести другие исследования.

-Маммографию рекомендуют женщинам каждый год с сорока лет. Если у женщины имеются близкие родственницы, у которых был рак молочной железы или яичников, то желательно сделать тест на носительство генов BRCA1 и BRCA 1. При выявлении мутаций гена рака молочной железы придется «мониторить» состояние молочных желез каждые 3 месяца. Только так можно будет «поймать» рак на ранней стадии и провести качественное лечение.

-Тест Папаниколау – современный метод диагностики предраковых и раковых клеток во влагалище и шейке матки. Рекомендован женщинам после 30 лет. Особенно тем, у кого имеется вирус папилломы человека высокого онкогенного риска и у кого были обнаружены зоны  измененного эпителия в шейке матке.

-Скрининг рака простаты – одного из самых распространённых злокачественных образований у мужчин. Рекомендуют проводить ректальное исследование простаты, УЗИ и анализ крови на простатический специфический антиген (ПСА).

-Сахарный диабет вызывает метаболические нарушения в организме и приводит к серьезным осложнениям. Для его диагностики проводят анализ плазмы крови на сахар.

-Диагностика глаукомы у офтальмолога. Глаукома может привести к слепоте. А ранняя диагностика позволяет начать лечение до повреждения зрительного нерва.

Многие заболевания возможно вылечить. Лучше всего пройдет лечение, если проводить его по время начальной стадии заболевания. Поэтому стоит регулярно проводить скрининги. Особенно если у ваших родственников были какие-то тяжелые заболевания.