Очень хочу похудеть, так как испытываю сложности движения
Мой рост 165 см, вес 62 кг, очень хочу похудеть, так как испытываю сложности движения. Что можете посоветовать?
Козлов Дзинтар Васильевич
Специализация: Хирургия
Самое главное правило - расход суточного калоража должен превышать его потребление. А вот все остальное (не есть перед сном, не есть какие-то продукты и т.д. и т.п.) - все от лукавого.
Поделиться:
Это не то, что вы искали?
Спросите врачей бесплатно!
Помните: чем подробне вопрос, тем подробнее ответ
Вопросы и статьи по этой теме
Разболелось в правом подреберье,и не проходит уже две недели - ответы специалистов, консультация врача онлайн
Начало давать ребёнку витамин Д на маслянной основе. На следующий день заметила на теле, преимущественно грудная клетка и живот красные высыпания. Также участились колики и проблемы с животиком ( ребенок поджимает ножки, плачет и тужится). На какой препарат можно заменить мой витамин Д? Что делать с аллегрией? Как облегчить колики малышу? - ответы специалистов, консультация врача онлайн
Не нашли, что искали? Задайте свой вопрос Врачам-консультантам!
задать вопрос