Очень хочу похудеть, так как испытываю сложности движения
Мой рост 165 см, вес 62 кг, очень хочу похудеть, так как испытываю сложности движения. Что можете посоветовать?
Козлов Дзинтар Васильевич
Специализация: Хирургия
Самое главное правило - расход суточного калоража должен превышать его потребление. А вот все остальное (не есть перед сном, не есть какие-то продукты и т.д. и т.п.) - все от лукавого.
Поделиться:
Это не то, что вы искали?
Спросите врачей бесплатно!
Помните: чем подробне вопрос, тем подробнее ответ
Вопросы и статьи по этой теме
Посоветуйте лекарства для лечения дискинезии желчевыводящих путей по гипермоторному типу на спазмолитики аллергия. Частенько бывают поносы жжение в кишечнике или чередование то поносы, то запоры, горечь во рту желчь выделяется между приемами пищи. Погрешностей в питании нет все отварное диета стол номер 5, строгое ограничение жиров. Как можно избавиться дискинезии по гипермоторному типу ? - ответы специалистов, консультация врача онлайн
Прием джес в качестве источника фолиевой кислоты - ответы специалистов, консультация врача онлайн
Не нашли, что искали? Задайте свой вопрос Врачам-консультантам!
задать вопрос