Очень хочу похудеть, так как испытываю сложности движения

Мой рост 165 см, вес 62 кг, очень хочу похудеть, так как испытываю сложности движения. Что можете посоветовать?

Козлов Дзинтар Васильевич

Специализация: Хирургия

Самое главное правило - расход суточного калоража должен превышать его потребление. А вот все остальное (не есть перед сном, не есть какие-то продукты и т.д. и т.п.) - все от лукавого.

Это не то, что вы искали?
Спросите врачей бесплатно!

Помните: чем подробне вопрос, тем подробнее ответ

Нажимая на кнопку "Отправить", я подтверждаю, что ознакомился(лась) с политикой обработки персональных данных и даю согласие на обработку персональных данных, медицинское вмешательство, ознакомлен(а) с пользовательским соглашением и согласен(на) с условиями предоставления услуг на Сайте

Вопросы и статьи по этой теме

У меня повышенное давление - ответы специалистов, консультация врача онлайн

У меня повышенное давление. 37лет. Мужчина 100кг 198см. 150/100 __99. УЗИ почек в норме.

Читать ответ

Ребенок на грудном вскармливании часто просыпается ночью - ответы специалистов, консультация врача онлайн

Нам 4,5 месяца мы на ГВ,4 ночи подряд мы просыпаемся по пять - семь раз за ночь . Укачивала хватает на 10 мин, грудь даю , ест взахлёб .

Читать ответ

Не нашли, что искали? Задайте свой вопрос Врачам-консультантам!

задать вопрос

Более 1000 опытных врачей:

Аллергологи Венерологи Гастроэнтерологи Генетики Гинекологи Дерматологи Иммунологи Кардиологи Косметологи ЛОР-Врачи Неврологи Нефрологи Онкологи Ортопеды Офтальмологи Педиатры Психиатры Смотреть все

Очень хочу похудеть, так как испытываю сложности движения

Козлов Дзинтар Васильевич

Специализация: Хирургия

Поделиться:

Это не то, что вы искали?
Спросите врачей бесплатно!

Восстановление пароля

Очень хочу похудеть, так как испытываю сложности движения

Козлов Дзинтар Васильевич

Специализация: Хирургия

Поделиться:

Это не то, что вы искали? Спросите врачей бесплатно!

Восстановление пароля

Это не то, что вы искали?
Спросите врачей бесплатно!