Очень хочу похудеть, так как испытываю сложности движения
Мой рост 165 см, вес 62 кг, очень хочу похудеть, так как испытываю сложности движения. Что можете посоветовать?
Козлов Дзинтар Васильевич
Специализация: Хирургия
Самое главное правило - расход суточного калоража должен превышать его потребление. А вот все остальное (не есть перед сном, не есть какие-то продукты и т.д. и т.п.) - все от лукавого.
Поделиться:
Это не то, что вы искали?
Спросите врачей бесплатно!
Помните: чем подробне вопрос, тем подробнее ответ
Вопросы и статьи по этой теме
Мне врач прописал пить фолиевую кислоту и другие витамины. Я их пью последний месяц, почти весь курс пропила. У меня стала ммнструация нструация сбилась стали на неделю раньше или даже на 2 недели раньше. Стали выделения не понятные был запах не приятный, с недели 2. Потом само всё прошло. Что это может быть? - ответы специалистов, консультация врача онлайн
Боль в желудке - ответы специалистов, консультация врача онлайн
Не нашли, что искали? Задайте свой вопрос Врачам-консультантам!
задать вопрос