Массажная кровать Нуга-Бест и шейный остеохондроз
Здравствуйте. У меня аномалия Киммерли и шейный остеохондроз. Можно ли мне использовать для лечения массажную кровать (вроде Нуга-Бест)?
Амосова Анна Андреевна
Специализация: Терапия
При ваших особенностях возможно обойтись более простыми методами. Чтобы не возникало головокружение, избегайте запрокидывания головы. Для разработки мышц шеи и профилактики болей, в т.ч. головных, показана зарядка по 10 минут через каждый час сидячей работы. Если вечером затекает область шеи, то поможет самомассаж и ортопедическая подушка с регуляцией по высоте. В таком возрасте никаких серьезных изменений в позвоночнике еще не бывает, все проявления дают мышцы и связки. Ну и если уж очень хочется поэкспериментировать, то можно и кровать, но эффект от нее очень спорный, это больше рекламный ход, чем доказанная польза.
Поделиться:
Это не то, что вы искали?
Спросите врачей бесплатно!
Помните: чем подробне вопрос, тем подробнее ответ
Вопросы и статьи по этой теме
Женщина 79 лет упала на улице на спину , после чего в течении 3недель спина болить в пояснично крестцовом отделе , особенно при движении сегодня даже не могла самостоятельно встать с унитаза , отек живота и нижник конечності , - ответы специалистов, консультация врача онлайн
Какой препарат следует принимать для профилактики остеопороза, с какой периодичностью (дозировка, длительность курса, количество времени между курсами) женщине в возрасте 52 г. ? Какие препараты лучше? (Например: Остеогенон, Остеокеа, Горный кальций, или какие-то другие) Какие продукты ввести в рацион питания? - ответы специалистов, консультация врача онлайн
Не нашли, что искали? Задайте свой вопрос Врачам-консультантам!
задать вопрос