Хочу правильно уменьшать вес

Мне 44 года вес 100 кг хочу правильно уменьшать вес т. к болят суставы нижних конечностей . Хотелось сделать, это плавно чтобы лишние кг не вернулись

Веретенников Павел Геннадьевич

Специализация: Терапия

Желание уменьшить вес-понятно. Необходимо уменьшить калорийность пищи, для начала. Определить сахар крови натощак/гликированный гемоглобин: с результатами к эндокринологу. Если данных за сахарный диабет-нет, то обсудить вопрос о приёме Метформина пролонгированного действия-с целью снижения веса( возможен приём до 2-х граммов/сутки).

Поделиться:

Это не то, что вы искали?
Спросите врачей бесплатно!

Помните: чем подробне вопрос, тем подробнее ответ

Нажимая на кнопку "Отправить", я подтверждаю, что ознакомился(лась) с политикой обработки персональных данных и даю согласие на обработку персональных данных, медицинское вмешательство, ознакомлен(а) с пользовательским соглашением и согласен(на) с условиями предоставления услуг на Сайте

Вопросы и статьи по этой теме

Женщина 33 г. роды одни 3 г назад с кровотечением сильным. гв на сон до сих пор. после которого организм отказывался принимать пищу, просто не шла, пока не сделали гемотрансфузию. сразу появился аппетит. анемия жда, гемоглобин 94, железо 3, ферритин 6. цикл 24 дня, До полного очищения идут 7 дней. последние несколько месячных обильные сильно, крупными сгусками и льется сильно, раньше так не было. за час и меньше прокладка становилась полной. в это время что то с жкт происходит. сильно сухость во рту, аппетит падает, вздутие, сухая отрыжка не кислая, и еда вообще не идет. тахикардия. невозможно принимать пищу, если съесть что нибудь то сильно вздутие отрыжка, еда просто не лезет. сухости во рту раньше вообще не было, жажда никогда не мучала а тут прям слюны нет. было уменьшение выделений от приема крапивы. по узи есть застой желчи, киста яичника 2 см эндометриоидная? . была 4 см а после родов стала 2. предложили мирену, но на тот момент поставили что фолликулярная киста. ВОПРОСЫ: но можно ли при эндометриозе мирену? это могут быть кровотечения предменопаузы? что делать в этой ситуации? с жкт и кровотечением? - ответы специалистов, консультация врача онлайн

Женщина 33 г. роды одни 3 г назад с кровотечением сильным. гв на сон до сих пор. после которого организм отказывался принимать пищу, просто не шла, пока не сделали гемотрансфузию. сразу появился аппетит. анемия жда, гемоглобин 94, железо 3, ферритин 6. цикл 24 дня, До полного очищения идут 7 дней. последние несколько месячных обильные сильно, крупными сгусками и льется сильно, раньше так не было. за час и меньше прокладка становилась полной. в это время что то с жкт происходит. сильно сухость во рту, аппетит падает, вздутие, сухая отрыжка не кислая, и еда вообще не идет. тахикардия. невозможно принимать пищу, если съесть что нибудь то сильно вздутие отрыжка, еда просто не лезет. сухости во рту раньше вообще не было, жажда никогда не мучала а тут прям слюны нет. было уменьшение выделений от приема крапивы. по узи есть застой желчи, киста яичника 2 см эндометриоидная? . была 4 см а после родов стала 2. предложили мирену, но на тот момент поставили что фолликулярная киста. ВОПРОСЫ: но можно ли при эндометриозе мирену? это могут быть кровотечения предменопаузы? что делать в этой ситуации? с жкт и кровотечением?
Читать ответ

Добрый день. У меня хронический гастрит. и не помню точно загиб желчного вроде как, долихосигма. Больше полугода бывает изжога и отрыжка пропиваю периодически Нольпазу и Пепсан. Перед новым годом была проблема с рукой пила противоспалительные и мази вместе с нольпазой. Но до руки была изжога. На новый год ела не очень диетическую еду. Щас тошнит с утра и после еды, отрыжка, тяжесть под ребром слева. Пропила уже недедю церукал после еды+ Альмагель перед,+Нольпазу с утра и вечером, соблюдаю диету. Тошнота меньше но бывает что сильнее тошнит. Сколько времени можно принимать препараты? И сколько ещё будет тошнить? - ответы специалистов, консультация врача онлайн

Добрый день. У меня хронический гастрит. и не помню точно загиб желчного вроде как, долихосигма. Больше полугода бывает изжога и отрыжка пропиваю периодически Нольпазу и Пепсан. Перед новым годом была проблема с рукой пила противоспалительные и мази вместе с нольпазой. Но до руки была изжога. На новый год ела не очень диетическую еду. Щас тошнит с утра и после еды, отрыжка, тяжесть под ребром слева. Пропила уже недедю церукал после еды+ Альмагель перед,+Нольпазу с утра и вечером, соблюдаю диету. Тошнота меньше но бывает что сильнее тошнит. Сколько времени можно принимать препараты? И сколько ещё будет тошнить?
Читать ответ