Хочу правильно уменьшать вес
Мне 44 года вес 100 кг хочу правильно уменьшать вес т. к болят суставы нижних конечностей . Хотелось сделать, это плавно чтобы лишние кг не вернулись
Веретенников Павел Геннадьевич
Специализация: Терапия
Желание уменьшить вес-понятно. Необходимо уменьшить калорийность пищи, для начала. Определить сахар крови натощак/гликированный гемоглобин: с результатами к эндокринологу. Если данных за сахарный диабет-нет, то обсудить вопрос о приёме Метформина пролонгированного действия-с целью снижения веса( возможен приём до 2-х граммов/сутки).
Поделиться:
Это не то, что вы искали?
Спросите врачей бесплатно!
Помните: чем подробне вопрос, тем подробнее ответ
Вопросы и статьи по этой теме
При употреблении в пищи жиров( растительных и животных) из расчёта 1 гр на кг веса , есть необходимость в приёме дополнительных витаминов омега или рыб. Жира? - ответы специалистов, консультация врача онлайн
Ни как не получается скинуть лишний вес. Думаю что из за щитовидной железы. Какие нужно анализы сдать? - ответы специалистов, консультация врача онлайн
Не нашли, что искали? Задайте свой вопрос Врачам-консультантам!
задать вопрос