Хочу правильно уменьшать вес

Мне 44 года вес 100 кг хочу правильно уменьшать вес т. к болят суставы нижних конечностей . Хотелось сделать, это плавно чтобы лишние кг не вернулись

Веретенников Павел Геннадьевич

Специализация: Терапия

Желание уменьшить вес-понятно. Необходимо уменьшить калорийность пищи, для начала. Определить сахар крови натощак/гликированный гемоглобин: с результатами к эндокринологу. Если данных за сахарный диабет-нет, то обсудить вопрос о приёме Метформина пролонгированного действия-с целью снижения веса( возможен приём до 2-х граммов/сутки).

Поделиться:

Это не то, что вы искали?
Спросите врачей бесплатно!

Помните: чем подробне вопрос, тем подробнее ответ

Нажимая на кнопку "Отправить", я подтверждаю, что ознакомился(лась) с политикой обработки персональных данных и даю согласие на обработку персональных данных, медицинское вмешательство, ознакомлен(а) с пользовательским соглашением и согласен(на) с условиями предоставления услуг на Сайте

Вопросы и статьи по этой теме

Современный подход к борьбе с ожирением.

Блуждающий (вагусный) нерв является одним из самых больших нервов в организме человека, одной из задач которого является контроль за функционированием желудочно-кишечного тракта. В рамках этой задачи именно по волокнам этого нерва в мозг поступает информация о том, что желудок наполнен или наоборот пора подкрепиться. 
Чтобы обмануть мозг человека американские ученые создали аппарат, который блокирует импульсы, идущие по блуждающему нерву. 

Для установки этого аппарата проводят миниинвазивную операцию, в ходе которой к стволам блуждающего нерва прикрепляют электроды. Они соединены с генератором, имплантированным подкожно и посылающим импульсы на эти электроды. Именно эти импульсы блокируют связь желудка с мозгом, что приводит к меньшему потреблению пищи человеком. 

Этот аппарат, имеющий название VBLOCK, является одним из немногих средств, которые для борьбы с ожирением используют малоинвазивный, но при этом эффективный подход. В начале 2015 года VBLOCK был одобрен управлением по контролю за пищевыми продуктами и лекарственными препаратами США (FDA) и стал первым устройством по борьбе с ожирением, утвержденным с 2007 года. 

Читать полностью

Добрый день. Мне 36 лет. 1 год назад диагностировали пищевод Барретта по результатам биопсии, метаплазия. Лечусь консервативно + диета + регулярное наблюдение с гастроскопией и биопсией. Проблема вот в чем. Раньше (месяцами), принимая ингибитор протонной помпы - Нольпазу, я просто забыл, что такое изжога. Абсолютно не беспокоило. Около двух месяцев назад стали появляться ощущения жжения-холодка, а также легкого бурления в районе горла -глотки, эти ощущения каждый день и сейчас. Но именно классической изжоги нет, когда боль в грудине и выше. Я сначала подумал, что либо купил поддельную нольпазу, либо она перестала действовать. Купил еще одну пачку в другой аптеке, не помогло, перепробовал потом другие ингибиторы - париент, омез, сейчас вот контролок. Без улучшения. Что можно попробовать предпринять? Могла ли у меня измениться за последнее время не кислотность, а чувствительность рецепторов горла-глотки? имеет ли смысл делать PH-метрию? Очень боюсь, что если проблемы с кислотностью, то это может привести к быстрому переходу в стадию дисплазии, а далее рак. Спасибо. С уважением. Виктор - ответы специалистов, консультация врача онлайн

Добрый день. Мне 36 лет. 1 год назад диагностировали пищевод Барретта по результатам биопсии, метаплазия. Лечусь консервативно + диета + регулярное наблюдение с гастроскопией и биопсией. Проблема вот в чем. Раньше (месяцами), принимая ингибитор протонной помпы - Нольпазу, я просто забыл, что такое изжога. Абсолютно не беспокоило. Около двух месяцев назад стали появляться ощущения жжения-холодка, а также легкого бурления в районе горла -глотки, эти ощущения каждый день и сейчас. Но именно классической изжоги нет, когда боль в грудине и выше. Я сначала подумал, что либо купил поддельную нольпазу, либо она перестала действовать. Купил еще одну пачку в другой аптеке, не помогло, перепробовал потом другие ингибиторы - париент, омез, сейчас вот контролок. Без улучшения. Что можно попробовать предпринять? Могла ли у меня измениться за последнее время не кислотность, а чувствительность рецепторов горла-глотки? имеет ли смысл делать PH-метрию? Очень боюсь, что если проблемы с кислотностью, то это может привести к быстрому переходу в стадию дисплазии, а далее рак. Спасибо. С уважением. Виктор
Читать ответ