Материнское молоко является самым лучшим продуктом питания для ребенка. В его состав входит вода, углеводы, жиры, белки др. Оно содержит в себе множество полезных веществ. Например, антитела, ферменты, интерфероны, витамины, минералы, гормоны, иммунные клетки, факторы роста и тд. Первые 6 месяцев ребенок должен получать только грудное молоко. После полугода материнское молоко уже не обеспечивает всеми нужными веществами и следует вводить прикорм. Если ребенок с рождения питается искусственными смесями, то можно вводить прикорм в 5 месяцев. Раньше назначать прикорм бесполезно: у ребенка еще нет ферментов, которые переваривают «взрослую» пищу. Тогда прикорм будет только лишней нагрузкой на пищеварительный тракт.

С чего начать? Если у ребенка недостаток веса или неустойчивый стул, то его стоит начать кормить кашами, а потом овощами. Если малыш крупный или у него часто бывают запоры, то надо начать с овощей и потом уже вводить каши. После грудного молока овощи кажутся детям не такими вкусными. Новый продукт вводят по 5 г (1 чайная ложка) в день. Постепенно увеличивая до 100-150 г в день. Рекомендуют начинать давать овощи в таком порядке: кабачки, цветная капуста, брокколи, тыква, морковь. Кормить тем или иным овощем надо примерно неделю. Стоит следить не началась ли у ребенка аллергия и есть ли запоры/поносы. Соответственно, если у ребенка наблюдаются аллергические реакции, расстройства пищеварения или ему просто не нравится, то следует исключить этот овощ из рациона. Можно повторно попробовать кормить его этим видом продукта через 1-2 недели. Испробовав несколько овощей, можно их смешивать.

Рекомендуют начинать с гречневых, кукурузных, рисовых, овсяных каш. Они должны быть безмолочными. Коровье и козье молоко можно дать попробовать только после года. Также в кашах не должно быть сахара и глютена. Дают их по тем же правилам, как и овощи.

Месяцев с 8 можно вводить мясные пюре (индейку, кролик), картофель и желток.

В 9 месяцев можно давать детский творог без добавок и сахара, постепенно увеличивая дозу до 25-30 грамм. Потом можно познакомить малыша с кефиром. Вначале дают 5-10 мл.

С 10 месяцев можно вводить фрукты. Начинать надо с наименее аллергенных – груши, яблока. Можно давать пюре или давать грызть кусочки фруктов примерно по 100 грамм в день.

Важно понимать, что прикорм – это не полноценное питание. Одну неделю надо давать лишь один новый продукт. Нельзя добавлять в прикорм соль, сахар. Если ребенок отказывается, то повторите через неделю. Стоит следовать рекомендациям и не давать какой-либо продукт раньше положенного срока.

Большое количество беременных женщин удивляются вопросу, задаваемому врачами: "Согласны ли вы на прививки для ребёнка?" Ещё больше женщин удивляет необходимость подписывать уйму бумаг на согласие или отказ от вакцинации. Почему же вакцинация детей перестала быть аксиомой?

Часто негативный настрой родителей по отношению к вакцинации связан с незнанием того, как работает иммунитет ребенка и как протекает прививочный процесс. Прививки защищают иммунитет ребенка, а не разрушают его: с вводом ослабленных (или убитых) возбудителей в организм ребенка его иммунитет начинает вырабатывать антитела, которые нужны для борьбы с инфекцией. Таким образом, если в организм попадают возбудители болезни, защитная система уже активирована. А победить заболевание на ранней стадии всегда гораздо легче. Если человек не привит, то организм может не справиться с инфекцией, и болезнь будет прогрессировать. 

Другая часть родителей отказывается прививать своего ребенка потому, что просто жалеют его – боятся, что организму будет сложно справиться с процессом вакцинации. Однако нужно понимать, что Национальный календарь прививок составлен с учетом способности организма ребенка ответить на вакцину выработкой антител, то есть новорожденному не будут делать прививки от всех болезней сразу. Защитить ребенка от инфекций нужно как можно скорее, ведь в первые дни своей жизни его организм наиболее уязвим. 

Многие мамы мотивируют свой отказ от прививок тем, что за границей прививки против определенных заболеваний (например, против туберкулеза во Франции) не делают. Однако следует понимать, что у каждой страны своя группа риска тех или иных болезней, и в зависимости от этого состав вакцин может немного отличаться. Именно поэтому, покупая импортные вакцины, обращайте внимание на то, чтобы ваш ребёнок был привит от всех необходимых заболеваний.