Бессонница манерно и реслип
Месяц назад начала страдать бессонницей, пошла к терапевту, он поставил всд и прописал таблетки магнерон, я пропила без изменений, затем пошла купила реслип, пила на протяжении 6 дней, в итоге без него не могу уснуть. Что делать? Может изменить препарат?

Амосова Анна Андреевна
Специализация: Терапия
Бессонница в молодом возрасте может быть связана с невротическим или тревожно-депрессивным состоянием, поэтому воздействовать надо не надо сон как таковой, а на причину, почему вы не можете уснуть. Чаще всего пациенты либо накручивают себя на ночь, либо имеют ответственный и напряженный период в жизни, от них многое зависит. Поэтому постоянно выделяются стрессовые гормоны, которые оказывают активирующее действие. Надо показаться неврологу или психотерапевту, а вот Реслип долго не принимать.
Поделиться:
Это не то, что вы искали?
Спросите врачей бесплатно!
Помните: чем подробне вопрос, тем подробнее ответ
Вопросы и статьи по этой теме

В верхней части горла, постоянно першит. На протяжении 4 лет. Трудно говорить, закашливаюси, если молчу, ничего не тревожит. Пила Гербион, немного отпускал. Недавно попробовала синекот, стало тянуть по всей поверхности. Сказали, что это психосоматическое и прописали афобазол, пила около года, никаких изменений. Сказали это не горло, а другое - ответы специалистов, консультация врача онлайн

Возможно вы слишком много работаете.
Головная боль напряжения (ГБН) – наиболее распространенная форма головной боли, которая время от времени может возникать у каждого человека. Несмотря на то, что ГБН не представляет угрозы для жизни и здоровья человека, она может значительно затруднять повседневную активность.
Обычно ГБН описывается как сжимающая или сдавливающая, по типу обруча, каски или тесной шапки. Головная боль, как правило, двухсторонняя, часто распространяется к вискам или, наоборот, берет начало от затылка и распространяется вверх. Боль обычно имеет слабую или умеренную интенсивность, но иногда может быть достаточно сильной и затруднять ежедневную активность. В большинстве случаев она не сопровождается сопутствующими симптомами, но некоторые люди могут плохо переносить яркий свет, громкие звуки; иногда снижается аппетит.
Предполагают, что ГБН связана с напряжением мышц и связок головы и шеи. Причин ГБН много, но есть несколько факторов, которые наиболее важны:
1. Эмоциональное напряжение: повышенная тревожность, депрессия, стресс.
2. Физическое напряжение в мышцах головы, шеи, причиной которого может быть работа в неудобной позе, например, длительная работа за компьютером, вынужденная поза при поднятии тяжестей и другие подобные нагрузки.
Чтобы снизить частоту головных болей, придерживайтесь следующих рекомендаций:
1. Релаксация: перерывы при длительной работе, массаж головы и шеи, теплые ванны, прогулки на свежем воздухе, гимнастика, фитнес.
2. Преодоление стресса. Если ваша работа связана с эмоциональным напряжением или вы столкнулись со стрессовой ситуацией, которой нельзя избежать, начните выполнять дыхательные и релаксационные упражнения.
3. Регулярная гимнастика. ГБН чаще встречается у лиц, которые не имеют даже легкой физической нагрузки. Чаще гуляйте на свежем воздухе, поднимайтесь по лестнице, а не на лифте, делайте гимнастику так, чтобы это стало неотъемлемой частью жизни.
4. Лечение депрессии. Если большую часть времени у вас плохое настроение, обязательно обратитесь к врачу.
5. Не злоупотребляйте обезболивающими, так как это может вызвать учащение головной боли и привести к развитию головной боли, связанной с избыточным применением анальгетиков (абузусной головной боли).
Важно понять, что прием анальгетиков не является решением проблемы, а лишь убирает симптомы. Только корректировка образа жизни и, в некоторых случаях, профилактическая терапия непосредственно борются с причиной головной боли напряжения.
Не нашли, что искали? Задайте свой вопрос Врачам-консультантам!
задать вопрос