Казалось бы работа в офисе весьма безопасная по сравнению с работой в цехах, на заводах, горах и тд. Но сидячий образ работы и ненормированный рабочий день плохо сказываются на здоровье. Синдром менеджера развивается на фоне хронического стресса и ведет к истощению эмоционально-энергетических ресурсов. Начинается все с того, что у человека появляется быстрая утомляемость, слабость, вялость, апатия, ослабление иммунитета, ухудшение памяти и концентрации внимания в результате психо-эмоциональных нагрузок.

Что еще может представлять угрозу в офисе?

Каждый из нас выпивает в день несколько видов напитков. Учитывая их разнообразие, многие из них могут быть совсем не полезными для организма. Например, для зубов. Разумеется, все хотя бы раз в жизни испытывали зубной боль и не хотели бы, чтобы она повторялась. Какие же напитки разрушают зубы?

Здоровый глаз – это сфера 24 мм. Им можно четко видеть предметы вблизи и вдали, быстро приспосабливается к смене фокуса.

Близорукость или миопия – глаз вытянут вперед, в результате чего изображение фокусируется не на сетчатке глаза, а перед ней. Также причиной может быть неправильная форма роговицы. Далекие предметы при близорукости кажутся расплывчатыми. Миопия может возникнуть из-за генетической предрасположенности...