Недосып
Я не спала сутки. За день съела только круассан. Утром я была как овощ, в прямом смысле. Я не могла говорить и воспринимать информацию.
Дымшиц Михаил Андреевич
Специализация: Клиническая психология
Во-первых, у вас имеется физиологическое падение уровня глюкозы в мозге - надо поесть, а во-вторых, необходимо хорошо выспаться. Только после этого надо ставить вопрос: есть ли у вас какое-нибудь заболевание, или нет. Человек не может обходиться без сна, а длительное его отсутствие губительно для организма (тем более питание). Конечно, мозг может получать глюкозу, расщепляя жиры и углеводы, но поддерживать работоспособное состояние в условиях такого стресса невозможно.
Поделиться:
Это не то, что вы искали?
Спросите врачей бесплатно!
Помните: чем подробне вопрос, тем подробнее ответ
Вопросы и статьи по этой теме
При употреблении в пищи жиров( растительных и животных) из расчёта 1 гр на кг веса , есть необходимость в приёме дополнительных витаминов омега или рыб. Жира? - ответы специалистов, консультация врача онлайн
Добрый день. Подскажите , пожалуйста, у меня что то с кожей , лицо шелушиться , голова тоже , и вообще какой то зуд на коже , когда спать ложишься и белья постельного касаешься сразу руки чешутся. Что это может быть ? Может не хватает каких то витаминов и нужна сдать анализы ? - ответы специалистов, консультация врача онлайн
Не нашли, что искали? Задайте свой вопрос Врачам-консультантам!
задать вопрос