Недосып

Я не спала сутки. За день съела только круассан. Утром я была как овощ, в прямом смысле. Я не могла говорить и воспринимать информацию.

Дымшиц Михаил Андреевич

Специализация: Клиническая психология

Во-первых, у вас имеется физиологическое падение уровня глюкозы в мозге - надо поесть, а во-вторых, необходимо хорошо выспаться. Только после этого надо ставить вопрос: есть ли у вас какое-нибудь заболевание, или нет. Человек не может обходиться без сна, а длительное его отсутствие губительно для организма (тем более питание). Конечно, мозг может получать глюкозу, расщепляя жиры и углеводы, но поддерживать работоспособное состояние в условиях такого стресса невозможно.

Поделиться:

Это не то, что вы искали?
Спросите врачей бесплатно!

Помните: чем подробне вопрос, тем подробнее ответ

Нажимая на кнопку "Отправить", я подтверждаю, что ознакомился(лась) с политикой обработки персональных данных и даю согласие на обработку персональных данных, медицинское вмешательство, ознакомлен(а) с пользовательским соглашением и согласен(на) с условиями предоставления услуг на Сайте

Вопросы и статьи по этой теме

У папы хроническая болезнь, связанная с сердечно-сосудистым заболеванием. Принимает лористу, кардиомагнил, витамин д, с , цинк. Стоит подключать эликвис, если есть подтверждённый ковид, но симптомы ( легкая температура до 37,2 и небольшой кашель). 56 лет У мамы проблемы с печенью , но тоже легкая форма ( 55 лет) нужен ли также элеквис? У меня симптомов нет вообще, уже 10 дней на карантине, но последние два дня к вечеру наблюдается покалывание в ногах, руках на сгибах плюс всегда были тромбоциты повышены ( норма 9,4 у меня 10,7) что это может быть и что следует принимать ? - ответы специалистов, консультация врача онлайн

У папы хроническая болезнь, связанная с сердечно-сосудистым заболеванием. Принимает лористу, кардиомагнил, витамин д, с , цинк. Стоит подключать эликвис, если есть подтверждённый ковид, но симптомы ( легкая температура до 37,2 и небольшой кашель). 56 лет У мамы проблемы с печенью , но тоже легкая форма ( 55 лет) нужен ли также элеквис? У меня симптомов нет вообще, уже 10 дней на карантине, но последние два дня к вечеру наблюдается покалывание в ногах, руках на сгибах плюс всегда были тромбоциты повышены ( норма 9,4 у меня 10,7) что это может быть и что следует принимать ?
Читать ответ

Отделяйте сырое от готового.

Сырые продукты питания, особенно мясо, птица, морепродукты и их сок могут содержать опасные микроорганизмы, которые могут попасть на другие продукты питания во время их приготовления или хранения. В связи с этим в холодильнике храните сырое мясо, птицу и морепродукты ниже готовых к употреблению или прошедших тепловую обработку продуктов для предотвращения перекрестного загрязнения. Для разделывания мяса желательно выделить отдельную доску, особенно если вы пользуетесь деревянными разделочными досками. Мойте посуду, использованную под сырые продукты. Используйте чистую посуду для готовых продуктов. Жидкости для маринования сырого мяса не следует выливать на мясо, прошедшее тепловую обработку, в процессе его приготовления и когда оно готово к употреблению.

Читать полностью