Большое счастье для любой семьи родить здорового ребенка, а сохранить его здоровье – большая ответственность. Но, к сожалению, многие родители недооценивают значение массажа и гимнастики для поддержания здоровья и развития ребенка. Целый день малыш проводит в кроватке, мирно занят своими делами в манеже, спокойно сидит в детском креслице, но при этом его подвижность ограничена, а физическая нагрузка явно недостаточна. Все это неблагоприятно сказываются не только на физическом, но и на психическом развитии ребенка.

Массаж и гимнастика с успехом могут восполнить недостаток двигательной активности. При регулярном проведении процедур массажа и гимнастики происходит гармоничное развитие всех органов и систем организма ребенка. Дети, особенно маленькие, испытывают постоянную потребность в прикосновении ласковых родительских рук. Игровые занятия доставляют большое удовольствие малышу, укрепляют эмоциональную связь между ним и родителями.

Делая легкий массаж ребенку с раннего возраста, вы не только вызываете у него положительные эмоции, но и укрепляете его скелетную мускулатуру. Работающая мускулатура ребенка потребляет значительно больше питательных веществ и кислорода, чем находящаяся в спокойном состоянии, что ведет к активизации работы практически всех органов и систем малыша, усилению деятельности сердечно-сосудистой, дыхательной, эндокринной и центральной нервной системы. Достигается оптимальная возбудимость коры головного мозга, происходит уравновешивание процессов возбуждения и торможения, что является важным условием хорошего психического и физического развития ребенка.

Регулярное проведение массажа и гимнастики ребенку способствует своевременному развитию движений в горизонтальном положении, хватания, поз стояния и сидения. Сроки появления двигательных навыков у детей имеют довольно широкие временные рамки и индивидуальны для каждого ребенка. Но хорошо подготовленная мышечная система значительно упростит развитие этих навыков у вашего малыша.

Нарушения пищеварения широко распространены у детей грудного возраста. Значимое место в структуре этих расстройств занимают кишечные колики, которые встречаются практически у 90% детей раннего возраста с разной интенсивностью и длительностью и у большинства детей полностью проходят к 4-м месяцам. Данное расстройство с одинаковой частотой поражает детей обоих полов, находящихся на естественном и искусственном вскармливании. Заподозрить у ребенка колики можно при наличии у него эпизодов повышенной раздражительности, беспокойства или плача, возникающих и завершающихся без очевидных причин, которые продолжаются 3 часа в день и более.

Причины колик до конца не изучены. Предложены многочисленные гипотезы о механизмах происхождения заболевания, включая погрешности в диете кормящей матери, разные виды пищевой непереносимости, аллергии к белкам коровьего молока, нарушение сбалансированного состава кишечной микрофлоры.

Также причиной колик предположительно может послужить повышенное содержание газа в желудочно-кишечном тракте. Живот у такого ребенка слегка вздут, отмечаются эпизоды плохого настроения, нарушения суточного ритма активности и сна, частые эпизоды срыгивания. Попадание газа в желудок происходит во время кормления при заглатывании большого количества воздуха. Это может быть следствием как неправильного захвата груди, неудобной позы кормления, так и неподходящей соски на бутылочке.

Единых критериев для назначения того или иного вида лечения не существует. Грудничкам следует избегать переедания. Если ребенок находится на естественном вскармливании, матери следует продолжать кормление грудью, скорректировав свою диету - в первую очередь из нее следует исключить коровье молоко, квашеные овощи, бобовые культуры. Длительность поддержания элиминационной диеты должна составлять не менее 2-х недель с последующим продолжением при достижении клинического ответа у ребенка. Для детей, находящихся на искусственном вскармливании, эффективными методами лечения колик являются исключение белка коровьего молока из рациона и применение смесей на основе высокогидролизованных белков.

Чтобы облегчить болевой синдром во время приступа колик традиционно принято удерживать ребенка в вертикальном положении или лежа на животе, желательно с согнутыми в коленных суставах ножках, на теплой грелке или пеленке, полезен массаж области живота. 

С первых дней жизни младенца следите за его чистотой и постепенно приучайте ребёнка к гигиеническим процедурам. Ведь только от вас зависит, будет малыш получать удовольствие от купания или нет.

Купать новорождённого начинают, только когда полностью заживает пупочная ранка. До этого момента младенца обтирают влажными салфетками. Для комфорта малыша и вашего удобства правильнее всего будет приобрести специальную детскую ванночку и водный термометр. 

Температура воды для первого купания новорожденного должна быть 36,6о. А затем,наблюдая за реакцией малыша, делайте ему водичку потеплее или похолоднее. Температура воздуха в ванной не должна превышать 36°С. 

Чтобы первое купание прошло удачно и ребенок не испугался воды, можно попробовать опускать его в ванночку в пеленке.

Смягчение воды для ванночки кипячением или небольшим количеством марганцовки не является обязательным. Иногда неплохо купать малыша в ванне с морской солью. Также в воду можно добавлять настои трав, но предварительно посоветовавшись с врачом и подобрав оптимальный состав.

Традиционно новорожденного купают вечером перед последним кормлением. Разумеется, это не закон и все зависит от поведения крохи. Есть дети, которых купание перевозбуждает, и они потом с трудом засыпают и плохо спят. В таком случае водные процедуры следует перенести на утро. После приёма пищи младенца не стоит купать, так как от резких движений он может срыгнуть пищу.

Для купания рекомендуется использовать современные детские средства. Обычное мыло, имеющее репутацию хорошего очищающего средства, крайне негативно действует на чувствительную кожу малыша. Имея повышенный уровень рН, оно нарушает естественный уровень кислотности кожи и снижает ее защитные свойства. Категорически нельзя использовать антибактериальные средства – вы можете нарушить естественную микрофлору кожи и стимулировать развитие серьезных заболеваний.

Продолжительность водных процедур лучше ограничить 10 минутами. По завершении купания следует промокнуть кожу ребенка, используя нежную ткань. Если после ванной кожа становится сухой или появляются раздражения, то можно использовать детский крем или масло.