База знаний
Чистота – лучший союзник в борьбе за идеальную фигуру.
Уборку квартиры с трудом можно назвать увлекательным занятием. Однако ее эффект на организм сравним с самой интенсивной тренировкой. Эксперты утверждают, что генеральная уборка в квартире сжигает лишние килограммы эффективнее, чем длительный забег.
Отделяйте сырое от готового.
Сырые продукты питания, особенно мясо, птица, морепродукты и их сок могут содержать опасные микроорганизмы, которые могут попасть на другие продукты питания во время их приготовления или хранения. В связи с этим в холодильнике храните сырое мясо, птицу и морепродукты ниже готовых к употреблению или прошедших тепловую обработку продуктов для предотвращения перекрестного загрязнения.
Не нашли, что искали? Задайте свой вопрос Врачам-консультантам!
задать вопрос