Только 20% людей пьют, чтобы утолить жажду. Остальные либо, в лучших традициях здорового образа жизни, пытаются выпить 8 стаканов воды ежедневно, либо пьют пока не возникнет желание избавиться от выпитого. Правило 8 стаканов не учитывает особенности образа жизни, питания, климат и возраст, такое количество жидкости может оказаться как недостаточным, так и избыточным. Согласно современным рекомендациям, пить нужно столько, чтобы мочиться не менее и не более 5 - 6 раз в день.

Одной из самых вредных привычек современного человека является полное отсутствие заботы о своем организме. Мало просто поддерживать себя в форме - регулярный врачебный осмотр и сдача анализов должны быть неотъемлемой составляющей жизни каждого человека. Обращаясь к врачу только в крайнем случае, люди обрекают себя на позднюю диагностику заболеваний и, как следствие, более радикальное лечение или его невозможность в связи с запущенностью болезни. Помните, человек может себя хорошо чувствовать и при высоких значениях холестерина или сахара крови, и при высоком давлении, но это не делает его здоровым.

За последние десятилетия биологи и инженеры разработали множество генетических устройств: датчики, носители памяти, биологические часы и многое другое. Все они могут быть объединены в различные схемы, позволяющие усовершенствовать функции внутри клеток или даже добавлять новые.

В настоящий момент учёные нацелились на ДНК-программирование бактерий. Целью исследователей является создание удобного инструмента для строительства биологического аналога логических схем внутри живой клетки. Каждая такая схема, которая состоит из ДНК-компонентов, может быть помещена в бактерии, чтобы наделить их способностью правильно реагировать на определенные условия окружающей среды.

Сначала пользователь, как и в других языках программирования, должен написать текстовый код, который затем компилируется, то есть переводится на язык нуклеиновых кислот. Текст описывает логические компоненты, которые необходимы для выполнения требуемой функции, а компилятор подбирает соответствующие молекулы ДНК. По словам ученых, такой подход позволит спроектировать дрожжи, которые останавливают процесс брожения, если накопилось слишком много токсичных продуктов, а также бактериальные клетки, способные производить лекарства от рака или различные ферменты. Спектр применения таких бактерий очень широк. Ученым уже удалось создать 60 схем бактерий с различными функциями, при этом 45 из них правильно работали уже при первых испытаниях.

Как вы справляетесь с болью в спине? Можно предположить, что ответы будут следующими: использую пояс из собачьей шерсти, растираюсь барсучьим жиром или принимаю обезболивающие. Какой из этих способов наиболее эффективный? Никакой. Доказано, что прием обезболивающих препаратов по эффективности сравним с приемом пустышек, а согревание оказывает непродолжительный эффект. Возникает резонный вопрос: "Что делать?". Ответ прост: двигайтесь. Начните с минимальных движений, не причиняющих боль, и постепенно наращивайте объем и силу. Это наиболее универсальный рецепт, помогающий большинству вылечиться.

Друзья! Сегодня мы сделали мир немного лучше и запустили новый телемедицнский сервис для клиники - ИСКРА.

Проект создан для родителей, воспитывающих детей-инвалидов с различными врожденными поражениями нервной системы.

Семьи детей, родившихся с нарушениями развития, часто оказываются один на один с проблемой. Когда заболевает ребенок, родители хотят понять: как...