Для долгосрочного запоминания недавно полученной информации, по мнению специалистов, достаточно сделать перерыв после прочтения нового материала. Продолжительность этого перерыва должна составлять около десяти минут, в течение которых нельзя отвлекаться на другие источники информации, в частности, смотреть телевизор или общаться в социальных сетях.

Запоминание информации в этом случает усиливается, а указанный эффект проявляется даже у лиц с амнезией. Последнее, по мнению психологов, может означать то, что эти люди еще не утратили способность воспроизводить полученную ранее информацию и у них сохранились воспоминания.

По оценкам Всемирной организации здравоохранения, более миллиарда человек на нашей планете имеет лишний вес. Ожирение очень часто идет рука об руку с артериальной гипертонией, сахарным диабетом 2 типа и ишемической болезнью сердца, составляя «смертельный квартет» тех заболеваний, которые лидируют в рейтинге причин преждевременной смерти.

Существует 2 основные причины ожирения:

1. Избыточное потребление калорий - наиболее частая причина ожирения. Человечество ест всё больше, тратя при этом минимум калорий на физическую активность. 

2. Наследственность. В настоящее время найдено несколько генов, отвечающих за развитие ожирения в организме.

Но зачастую эти две причины являются не единственными. Последние исследования скрытых причин возникновения ожирения и нарушений обменных процессов в организме позволили выдвинуть совершенно новую гипотезу о том, что ключевую роль в развитии ожирения играет кишечная микрофлора.

Микрофлора кишечника состоит примерно из 200 распространенных видов бактерий и около 1000 более редких. Без кишечной микрофлоры невозможно нормальное пищеварение. Кроме того, она обеспечивает выполнение некоторых обменных функций, не свойственных организму хозяина. Все более и более очевидно, что микробы кишечника могут формировать метаболизм хозяина и, в конечном счете, влиять на развитие ожирения.

Причин, влияющих на изменение состава микрофлоры, достаточно много. И одним из таких факторов является прием антибиотиков. Задумайтесь, ведь именно наша микрофлора принимает на себя основную тяжесть удара антибиотиков.

При этом исследователи подчеркивают, что антибиотики не вызывают ожирение напрямую, и отказываться от их приёма недопустимо, но использовать антибактериальную терапию следует только по показаниям. Сохранение и восстановление баланса микрофлоры после приёма антибиотиков являются крайне важными факторами сохранения здоровья.

В последнее время много внимания в исследованиях уделяют цвету глаз. До последнего времени считалось, что он зависит от одного конкретного гена. Однако на деле за это отвечают не менее 12-13 различных вариаций генов. Современные технологии позволяют по генетическим маркерам определить цвет глаз того или иного человека с точностью до 90 процентов. То есть, если в распоряжении эксперта окажутся, к примеру, частицы вашей кожи, то он почти со стопроцентной точностью скажет, какие у вас глаза — голубые, серые, карие или черные.

Сердце человека – удивительный орган. Делая свой первый удар примерно через четыре недели с момента зачатия, оно не прекращает биться до самой смерти. В среднем сердце взрослого человека совершает около 65 - 70 ударов в минуту, примерно 100000 раз за сутки. Из-за этого создается впечатление, что оно трудится совсем без отдыха. Однако если сравнить промежуток времени, необходимый для одного удара сердца с промежутком времени между ударами, то выяснится, что это совсем не так. Дело в том, что для того, чтобы вытолкнуть одну порцию крови в кровеносные сосуды нашего организма сердцу нужно примерно 0,43 секунды. Это время складывается из времени движения крови внутри самого органа (0,1 секунда) и времени изгнания крови в аорту (0,33 секунды). В этот короткий промежуток времени сердце находится в состоянии напряжения, оно трудится. После одного сокращения наступает период покоя, который длится примерно 0,57 секунды. 

Хоть мы уже и знаем, что сердце отдыхает большее количество времени, чем работает, но при этом оно все-таки продолжает заслуженно носить звание одной из сильнейших мышц человеческого организма. Вам не показалось, сердце действительно образовано одной мышцей. Благодаря этому факту и обеспечивается согласованность в сокращении различных отделов этого органа. 

Визуализировать мышечные волокна сердца удалось благодаря диффузионной МРТ. С помощью этого исследования подтвердилось предположение о том, что сердце состоит из одной спирально закрученной мышцы. Волна мышечного сокращения последовательно проходит по всем петлям, обуславливая свойственную этому органу точность функционирования. 

При сильном похудании исчезают месячные, так как организм понимает, что в нынешнем состоянии женщина не сможет выносить здорового ребенка. В корне проблемы отсутствия месячных лежат гормональные изменения и, безусловно, эти изменения не являются нормой. При критическом похудании происходит снижение секреции гонадолиберина (гормона, увеличивающего продукцию женских половых гормонов) клетками определенной зоны головного мозга (гипоталамусом). Как следствие наблюдается снижение концентрации женских половых гормонов в крови и невозможность созревания яйцеклетки в сложившихся условиях. А если нет процесса созревания яйцеклетки, то нет и месячных и вероятность забеременеть равна нулю. 

На фоне снижения гонадолиберина также наблюдается ухудшение характера девушки – она становится капризной и «стервозной». В фильме «Черный лебедь» показан пример такого психоза.