Раз в неделю нужно купать питомца и тщательно вычесывать шерсть; ​наполнитель менять сразу после использования; ​закрытый лоток удерживает аллергены, предотвращая их распространение воздушными массами; установить в квартире очиститель воздуха. Помогает и ежедневное проветривание комнат; ​одежду и постельное белье следует хранить в герметичных пакетах; ​вместо тяжелых гардин лучше повесить шторы из легких тканей; ​обязательно два раза в неделю делать влажную уборку всей квартиры с использованием специальных средств, нейтрализующих аллерген; не стоит пускать кошку в спальню и разрешать ей спать на одежде аллергика. В идеале всю одежду следует хранить в полиэтиленовых пакетах;​ ковровое покрытие лучше снять, мягкую мебель заменить кожаной; ​после общения с любимицей человек, страдающий аллергией, должен вымыть лицо и руки, прополоскать рот; аллергия проявляет реже, если питомица абсолютно здорова. Любое заболевание повышает количество выделяемого протеина. Важно вовремя прививать кошку, обрабатывать от паразитов и раз в полгода проходить профилактический осмотр у ветеринара; ​обязанности по уходу за кошкой не должен выполнять член семьи, страдающий аллергией; ​ стерилизовать или кастрировать питомца нужно до начала полового созревания; если возник насморк у аллергика, закапать капли виброцил.

У вас начинается вирусная инфекция. Нужно прополоскать горло теплым раствором пищевой соды с добавлением 3х капель йода. Можно в аптеке купить хлоргексидин для полоскания. Если появится температура и боли при глотании, можно будет подумать о назначении антибиотика.