Здравствуйте! Подергивание (миокимия век) – серийное сокращение круговой мышцы, расположенной в ткани век глаза. Подергивание века происходит достаточно часто. Внезапно начавшийся приступ и проходит, как правило, достаточно быстро. Но иногда он может затянуться на несколько недель, вызывая очень неприятные ощущения. Причинами этого состояния могут выступать - стрессы, сопровождающиеся значительной зрительной нагрузкой; переутомление с недостатком сна; чрезмерная зрительная нагрузка, если не пользоваться очками, когда они необходимы или когда очки не обеспечивают уже четкого зрения. Огромную зрительную нагрузку создает компьютер. В молодом возрасте развитие данного состояния обычно связано с продолжительной работой с компьютером, применением контактных линз, приемом некоторых медикаментозных препаратов (антидепрессантов, средств от аллергии); употребление напитков, содержащих кофеин, и алкоголя; неправильное питание, вызывающее дефицит поступления с пищей магния; аллергические реакции, когда при трении зудящих век высвобождается некое количество гистамина, который, поступая в слезную жидкость, вызывает мышечные спазмы. Несколько простых рекомендаций - 1. Обеспечьте себе здоровый сон: специалисты считают, что взрослому человеку полноценный отдых могут обеспечить ежедневные 6-8 часов глубокого сна. И не надейтесь, что недельный недосып можно покрыть в выходные; 2. Прием успокоительных средств (настоя корней валерианы, пустырника, листьев мяты) поможет справиться со стрессом, обеспечивая здоровый сон; 3.Отказ или ограничение употребления напитков с высоким содержанием кофеина или алкоголя. Пейте чай и кофе с молоком – оно способно нейтрализовать часть кофеина. Обратите внимание на травяные чаи, которые не содержат кофеина; 4.Переходите на здоровое питание, ежедневно употребляя цельнозерновые продукты (зерновой хлеб, гречневую кашу, овсянку) – они богаты магнием, а также витаминами группы В, которые так необходимы для хорошей работы нервной системы; 5.Обязательно обратитесь к офтальмологу, возможно, пора подобрать очки для чтения или работы за компьютером, лечить аллергию либо сухость глаз.

Гнойное отделяемое из глаз признак бактериальной инфекции или застоя слезы в результате недоразвития слёзных путей. Появление крови - это уже обязательный повод для обращения к офтальмологу. Возможно, придётся провести посев отделяемого на точное установление микрофлоры, вызвавшей такое состояние.