При синдроме сухого глаза перестаньте носить контактные линзы, т.к. они промываются в дез.растворе, который в свою очередь ещё больше сушит конъюнктиву обоих глаз! 2. Стиллавит по 1 капле 10 раз в день до улучшения ( далее по 1 капле 9 раз в день и т.д. по мере улучшения снижаем до поддерживающей дозы по 1 капле 2-3 раза в день + визмед -гель по 1 капле -2 раза в день утром и вечером постоянно!! 3.Гимнастика для глаз постоянная не менее 1000 раз в день каждые 30 минут!! 4.Гигиена рук и глаз, Через месяц -два можно надеть контактные линзы самые увлажнённые (н-р Moist Acuvue///) // 5.За телефоном и компьютером Не сидеть более 30 минут за раз...с перерывами на капли и далее перерывами на гимнастику для глаз.. 6.Пить воды побольше и умываться... 7.Дома должно быть влажно. Проветривать...влажная уборка пола! Скорее поправляйтесь.