Вам надо обратиться к врачу на осмотр, обследование (рентген колена или КТ, УЗИ коленного сустава) и сдачу анализов (кл. анализ крови + биохимия развёрнутая, об. ан. мочи) для уточнения диагноза и дальнейшего лечения, если потребуется. Причин хруста суставов много: гонартроз, повреждение менисков, ревматоидный артрит, нарушение фосфорно-кальциевого обмена, ожирение, бурсит, вывихи, поражение связок и сухожилий. Важно соблюдать диету, носить правильную обувь. Физиотерапия, медикаментозная терапия по показаниям.