Витамины принимать можно и нужно! Vita - это ЖИЗНЬ. Как и употреблять все без исключения продукты питания. Ваша аллергия - это сниженный иммунитет в результате длительно существующего неправильного обмена веществ, как впрочем и нарушение функции других органов и систем. Поэтому необходимо восстановить метаболизм и все встанет на свое место. А не употреблять такие замечательные продукты, как орехи, мед и какао в пищу, это недопустимо. Тем более, что мед существует разный.