Knowledge Base
Защемление седалищного нерва
Защемление седалищного нерва во время беременности, как лечить?
Казанков Евгений Юрьевич
Наиболее частое нарушение, которое приводит к сдавливанию седалищного нерва, это спазм грушевидной мышцы. Он, в свою очередь, возникает как компенсация в ответ на ослабление большой ягодичной мышцы. Что можно сделать самостоятельно? Специальным приёмом расслаблять грушевидную мышцу - лёжа на спине согнуть "больную" ногу, чтобы стопа была около колена "здоровой" ноги и постараться колено "больной" ноги положить на пол. Сохранять эту позу до 3-5 минут. Делать 5-10 раз в течение дня.
Share:
This is not what you were looking for?
Ask doctors for free!
Remember: the more detailed the question, the more detailed the answer.
Questions and articles on the topic
Тест на Беременность показал 2 полоски , потом второй также . Полоска слабее но она хорошо видна. Сдала вчера анализ на хгч . И получила результат 11.1 при норме 0-10. Это как интерпретировать ? - ответы специалистов, консультация врача онлайн
Курение при беременности
You have not found what you are looking for? Ask our consulting physicians!
ask a question