Защемление седалищного нерва

Защемление седалищного нерва во время беременности, как лечить?

Казанков Евгений Юрьевич

Наиболее частое нарушение, которое приводит к сдавливанию седалищного нерва, это спазм грушевидной мышцы. Он, в свою очередь, возникает как компенсация в ответ на ослабление большой ягодичной мышцы. Что можно сделать самостоятельно? Специальным приёмом расслаблять грушевидную мышцу - лёжа на спине согнуть "больную" ногу, чтобы стопа была около колена "здоровой" ноги и постараться колено "больной" ноги положить на пол. Сохранять эту позу до 3-5 минут. Делать 5-10 раз в течение дня.

Share:

This is not what you were looking for?
Ask doctors for free!

Remember: the more detailed the question, the more detailed the answer.

By clicking on the "Send" button, I confirm that I have read personal data processing policy and give consent to the processing of personal data, medical intervention, read user agreement and agree to the terms of service on the Site

Questions and articles on the topic

Тест на Беременность показал 2 полоски , потом второй также . Полоска слабее но она хорошо видна. Сдала вчера анализ на хгч . И получила результат 11.1 при норме 0-10. Это как интерпретировать ? - ответы специалистов, консультация врача онлайн

Тест на Беременность показал 2 полоски , потом второй также . Полоска слабее но она хорошо видна. Сдала вчера анализ на хгч . И получила результат 11.1 при норме 0-10. Это как интерпретировать ?
Read the answer

Курение при беременности

Как повлияют курение и нервозность (истерики) на ребёнка в дальнейшем? Срок 7 акушерских недель.
Read the answer