Чем помочь при стрессе?
Вопрос - ответ
На работе поменялась должность, очень много навалилось. Когда прихожу на работу, то чувствую давление в груди и нехватку воздуха. Может ли это быть связано со стрессом? И что с этим можно сделать?
Если данные проявления отмечаются исключительно на работе, но отсутствуют при физической нагрузке, то природа скорее всего психосоматическая, а не истинно сердечная или легочная. Тут вам нужно четко проследить, есть ли такие проявления при физической нагрузке. Если нет, то применяются препараты противотревожного действия - Адаптол, Стрезам, причем можно дозировку делать меньше, чем по инструкции, т.е. титровать препарат под себя, начиная с меньших доз. Привыкания и зависимости они не дают, но чаще всего отпускаются по рецепту.
1 апреля 2022, 17:55

