Попробуйте промывать носовые ходы физ.раствором 0.9 %. Или есть специальные пакетики и бутылочка для промывания носа Долфин. Туда входят ингридиенты способствующие очищению, разжижению если слизь густая, и выведению. Тем самым носовые ходы очищаются. Перед промыванием обязательно закапайте сосудосуживающие, например, Снуп, потому что если присутствует отек слизистой, то ваши промывания эффекта не принесут.