Вам необходимо употреблять в пищу каши, супы (не сильно жирные - можно суп пюре). Исключить все очень жирное, копченое и соленое. Также можно употреблять кефир, тушеные овощи, печеные фрукты. Сладкое можно, но ограничено. Газировки, алкоголь - все это исключить