Добрый день. Обнаружилось дефицит витамина д (11.4). Каким образом можно восполнить его, в какой дозировке принимать витамин д. - ответы специалистов, консультация врача онлайн

1 одном цыкле была задержка очень большая 15 дней. Был полип эндометрия врач назначил уколы инжеста и окситацин и поскольку мы планируему беременность назначил пить витамин Е . На контрольном узи после месячных все пришло в норму матка очистилась полипы ушли . Цыкл у меня 30 +/- 1.2 дня . Витамины Е п'ю весь цикл 3 месяца так назначил врач 400 дозировка уже месяц. В этом цикле опять идёт задержка тесты отрицательные. Скажите пожалуйста может витамин Е повлиять на задержку. Симптомы пмс уже прошли . Задержка уже 3 день . Только осталась чувствительная грудь. А ещё весь этот последний цыкл беспокоил меня левый яичник немного побаливал но боль не значительная и как будто происходили там какие-то шевеления. Может это быть настораживающим моментом или это всё ноома? Спасибо. Надеюсь вы поймёте мои мемуары )) - ответы специалистов, консультация врача онлайн