Шейный остеохондроз

У меня остеохондроз шейного и грудного отделов. Могут ли помочь мази и таблетки с хондроитином? Они якобы помогают улучшить кровоснабжение позвоночника и предотвратить развитие болезни.

Николашина Ольга Юрьевна

Specialty: Internal Medicine

Мази с хондроитином не очень эффективны, его лучше принимать внутрь в виде добавок, сочетать с витамином С и витамином Д, т.к. синтез коллагена идет только в присутствии этих двух витаминов. При их недостатке даже поступление с пищей дополнительного хондроитина не приводит к улучшению связочного и суставного аппарата. Важна диета и физическая нагрузка. Если работа связана с длительным нахождением за компьютером, то одной мазью не обойтись. Важно правильно оборудовать рабочее место, стул должен быть низкий, край стола должен упираться в грудину, в такой позе наклон головы будет меньше и шея будет находиться в правильном положении: без сгибания и с постоянным тоническим напряжением мышц.

Share:

This is not what you were looking for?
Ask doctors for free!

Remember: the more detailed the question, the more detailed the answer.

By clicking on the "Send" button, I confirm that I have read personal data processing policy and give consent to the processing of personal data, medical intervention, read user agreement and agree to the terms of service on the Site

Questions and articles on the topic

Ребенку 4 года. Высыпания на коже. сухие,шершавые,стало появляться жжение. Область проявления: спина, логтевые сгибы, колени, попа, иногда живот. Со стулом проблем нет. Проблема с 2х лет. Лечение помогает лишь на время. Лечение: ксизал, энтеросгель, после него бексет. Мазей испробовали кучу помогает раз, на другой раз уже не помогает. - ответы специалистов, консультация врача онлайн

Ребенку 4 года. Высыпания на коже. сухие,шершавые,стало появляться жжение. Область проявления: спина, логтевые сгибы, колени, попа, иногда живот. Со стулом проблем нет. Проблема с 2х лет. Лечение помогает лишь на время. Лечение: ксизал, энтеросгель, после него бексет. Мазей испробовали кучу помогает раз, на другой раз уже не помогает.
Read the answer

Боли в руке - ответы специалистов, консультация врача онлайн

Здравствуйте! В течение 3-х месяцев боли в мышцах правой руки (в разных зонах). Иногда ноющая даже в состоянии покоя. Как лечить?
Read the answer