Очень хочу похудеть, так как испытываю сложности движения

Мой рост 165 см, вес 62 кг, очень хочу похудеть, так как испытываю сложности движения. Что можете посоветовать?

Козлов Дзинтар Васильевич

Spécialité: Chirurgie

Самое главное правило - расход суточного калоража должен превышать его потребление. А вот все остальное (не есть перед сном, не есть какие-то продукты и т.д. и т.п.) - все от лукавого.

Partager:

Ce n'est pas ce que avez cherché cherchais?
Posez votre question aux médecins gratuitement!

N'oubliez pas: plus la question est détaillée, plus la réponse est détaillée.

En cliquant sur le bouton "Enregistrer", je confirme avoir lu politique de traitement des données personnelles et donne consentement au traitement des données personnelles, intervention médicale, avoir lu accord de l'utilisateur et j'accepte les conditions d'utilisation du Site

Questions et articles sur le sujet

Подскажите пожалуйста можно вам задать вопрос? У нас в городе нет хороших специалистов. У меня 3 я беременность ( 2 до этого зб). Сейчас 5 недель беременности. Сдала Ттг и т4. Ттг у меня 3,24 мед т4 свободный 13, 02пмоль. Вы не можете подсказать как можно понизить Ттг? Принимаю клексан 0,4 утрожестан, омегу 3 и витамин Д. Заранее благодарю - ответы специалистов, консультация врача онлайн

Подскажите пожалуйста можно вам задать вопрос? У нас в городе нет хороших специалистов. У меня 3 я беременность ( 2 до этого зб). Сейчас 5 недель беременности. Сдала Ттг и т4. Ттг у меня 3,24 мед т4 свободный 13, 02пмоль. Вы не можете подсказать как можно понизить Ттг? Принимаю клексан 0,4 утрожестан, омегу 3 и витамин Д. Заранее благодарю
Lire la réponse

Здравствуйте) Моей дочери 20 лет, месячные всегда шли во время. Недавно она похудела на 5 кг, месячные пропали. Была у врача, делали УЗИ, сказали что всё нормально, выписала 10 дней пить Верошпирон(?), три раза в день - ответы специалистов, консультация врача онлайн

Здравствуйте) Моей дочери 20 лет, месячные всегда шли во время. Недавно она похудела на 5 кг, месячные пропали. Была у врача, делали УЗИ, сказали что всё нормально, выписала 10 дней пить Верошпирон(?), три раза в день
Lire la réponse