Дискомфорт в груди при поворотах телом
Последние несколько недель ощущаю дискомфорт в груди при поворотах телом, до тех пор, пока не "хрустну" грудной клеткой. Когда-то подобное уже бывало, но стремительно прошло, потому тогда я не обратил на недуг особого внимания. Подскажите, как быть и чем лечиться?
Веретенников Павел Геннадьевич
Spezialisierung: Internal Medicine
Возможная причина дискомфорта- проблемы с позвоночником, заключающиеся в том, что при занятиях спортом участвуют мышцы всего тела. Поэтому, после физических упражнений, необходимо "расправить" позвоночник. К примеру: повисеть на турнике, чтобы под собственной тяжестью произошло вытяжение. Научиться напрягать/расслаблять мышцы. Или, лечь на пол, расслабиться. Потянуться к кончикам пальцев ног. Снова лечь на спину, расслабиться. Три- четыре подхода. Затем ноги закинуть за голову, из положения лёжа. Также три-четыре подхода.
Teile dies:
Это не то, что вы искали?
Спросите врачей бесплатно!
Помните: чем подробне вопрос, тем подробнее ответ
Fragen und Artikel zu diesem Thema.
Подскажите, пожалуйста, как правильнее кормить ребёнка, все таки сначала давать пюре потом смесь или наоборот.?Ребёнок очень любит пюрешки, поест пюре, потом вообще не хочет смесь, особенно после фруктовых, но, ведь у ребёнка до года должно быть питание главным это смесь? Даём смесь сначала (конечно, не обычная порция, а немного, граммов 50-60), потом плохо ест пюре. Ест, но не доедает. Так, без пюре и каш, кушает смесь как обычно нормально, но вместе с прикорм ом не знаю как делать правильнее - ответы специалистов, консультация врача онлайн
После еды во время отрыжки (чаще всего) либо после физической нагрузки (буквально раз или два) возникает кратковременное потукивание (2-4 «тука») в правом ухе. Возникает не всегда, возникает в сидячем или стоячем положении, с пульсом соотнести не Нет - головной боли, шума в ушах, нарушений речи и сознания, слабости и бессонницы. Есть – хронический г-дуоденит, ДГР, возможно о-хондроз шеи; снижены (160) тромбоциты, ост.показатели в норме при последнем анализе крови. Не пью, не употребляю наркотики. Что это может быть и к кому обратиться? - ответы специалистов, консультация врача онлайн
Haben Sie nicht gefunden, wonach Sie gesucht haben? Stellen Sie Ihre Frage an die beratenden Ärzte!
Eine Frage stellenMehr als 1000 erfahrene Ärzte:
