Быстрый сброс веса

Как можно похудеть за 2 месяца на 10 кг?

Protsenko Ivan

Specialty: Family Medicine

Такая скорость снижения массы тела достаточно высока, организму может быть тяжело адаптироваться к такому перепаду. В целом для снижения веса есть два основных условия - диета и физическая активность. При этом нужно рассчитывать калории и баланс белков, жиров и углеводов, витаминов и микроэлементов в соответствии с вашими потребностями. Наиболее эффективный для вас способ похудения вы можете узнать, проконсультировавшись с эндокринологом или диетологом.

Share:

This is not what you were looking for?
Ask doctors for free!

Remember: the more detailed the question, the more detailed the answer.

By clicking on the "Send" button, I confirm that I have read personal data processing policy and give consent to the processing of personal data, medical intervention, read user agreement and agree to the terms of service on the Site

Questions and articles on the topic

У меня отек ног на 7 неделе беременности - ответы специалистов, консультация врача онлайн

У меня отек ног на 7 неделе беременности. А до приема еще 3 дня ждать, так как выходные и в понедельник праздник. Насколько это страшно?
Read the answer

Ат ТПО результаты анализа 123 при норме до 35. Что это значит и мои дальнейшие действия ??? Посоветуйте , пожалуйста. Женщина , возраст 70 лет. Активный образ жизни. Только сильно похудела. УЗИ - множественные узлы. - ответы специалистов, консультация врача онлайн

Ат ТПО результаты анализа 123 при норме до 35. Что это значит и мои дальнейшие действия ??? Посоветуйте , пожалуйста. Женщина , возраст 70 лет. Активный образ жизни. Только сильно похудела. УЗИ - множественные узлы.
Read the answer