Doctor's rating

3,01

Здравствуйте, скажите , как нужно принимать правильно витамин Д взрослым ? То есть , как часто , в какой дозе и какой перерыв ? Наверное, все время нельзя принимать ?

Здравствуйте. Если доза витамина D профилактическая ( 600 ME ), то принимать его можно 2 месяца без перерыва один раз в день во время еды. Если же доза витамина Д лечебная ( от 1000 МЕ ), то принимать 1 месяц один раз в день во время еды. Если есть симптомы дефицита витамина Д ( переломы костей, мышечная слабость, судороги в конечностях, частые простудные заболевания, снижение настроения, раздражительность, проблемы с зубами, снижение аппетита, потливость ), то стоит предварительно сдать анализ крови на содержание витамина Д 3 перед назначением лечебных доз. После окончания лечения так же следует повторить анализ, чтобы посмотреть результат лечения. В некоторых случаях приём витамина Д возможен длительное время ( 3 мес и более ). Берегите себя и не болейте.

Share:

14 November 2020, 10:18

Другие материалы по тэгам:

Топик


Рекомендуемая статья:

Можно ли очистить свой организм водой?