Anisimov Oleg Aleksandrovic

Дерматовенерология, 22 years in practice

Doctor's rating

5

Посоветуйте какие витамины приниматьдля красоты лица,волос,ногтей.мне59лет.спасибо

Здравствуйте! Для хорошего состоянии кожи, волос и ногтей необходимо правильно питаться: принимать достаточно жидкости, в рационе должно быть побольше кисломолочной продукции, зелени, моркови, поменьше сладостей. Избегать УФоблучения. Из витаминов неплохо себя зарекомендовал Перфектил. Принимать в течение 3 месяцев (оптимально с декабря по февраль). Удачи! С уважением.

Share:

27 August 2020, 13:57

Другие материалы по тэгам:

Топик


Рекомендуемая статья:

Средиземноморская диета и ее значение в кардиологии