Antonova Ol'ga Aleksandrovna

Дерматовенерология, 10 years in practice

Doctor's rating

3,57

Сдал анализ на витамин D.Результат - 13,6 нг/мл.Вопрос: в каком объеме и сколько по времени пить витамин D3. Нужно ли добавить кальций? (2,37 ммоль/л)

Добрый день! Витамин D3 принимают постоянно с сентября по май включительно, на летний период отменяют. И также отменяют на период отпуска если вы летите в жаркую страну. Судя по вашим показателям он низкий. Норма от 30-100 Чтобы хорошо себя чувствоватььнажо чтобы он был 60 Принимать аквадктрим ( или вигантол) по 15 капель ежедневно, утром вне зависимости от приема пищи, строги утром до 12:00 Позже он неэффективен. Или в капсулах СОЛГАР витамин Д3 по 5000 ед 1 капсула, утром ежедневно. В капсулах эффективнее.

Share:

29 March 2020, 15:44

Другие материалы по тэгам:

Симптом

Топик


Рекомендуемая статья:

Отделяйте сырое от готового.