Amosova Anna Andreevna

Терапия, 11 years in practice

Doctor's rating

5

У меня редкая болезнь. Когда я долгое время работаю или нахожусь возле компьютера или смартфон у меня начинается проблемы со здоровьем. Усталость, дрож в руках и ногах, головная боль, боли и колики в кишке, почке, сердце.

Нужно оценить влияние скованности и спазма мышечно-связочного аппарата шейного отдела на появление многих симптомов. Положение при работе за компьютером предполагает длительный малоподвижный режим, при работе не за столом может также вытягиваться шея вперед, это создает избыточную нагрузку на шею, а в глубине ее спрятано симпатическое сплетение, которое отвечает за работу внутренних органов. Головная боль тоже может развиваться по типу головной боли напряжения. Из способов профилактики состояний рекомендуется каждый час вставать и проводить разминку 15 минут, настроить рабочий стол под свои руки, чтобы не поднимался плечевой пояс в напряжении, проводить себе самомассаж шейной области. Пока такие стартовые рекомендации. При их выполнении многие функциональные симптомы уходят

Share:

24 March 2020, 13:27