Amosova Anna Andreevna

Терапия, 11 years in practice

Doctor's rating

5

Здравствуйте! У меня такой вопрос: я часто переедал, запивал еду очень большим количеством жидкости и т.п., какие последствия это может иметь для желудка? Слышал, что желудок может «растянуться» и т.п., это действительно так? Что под этим имеется в виду, какая патология? И может ли желудок после этого восстановиться самостоятельно (но без того, чтобы питаться часто и понемногу, например, по 5 раз в день; у меня нет возможности иметь такой режим питания)? С уважением

Да,если приучить желудок принимать большие объемы пищи, то он растягивается под них, а значит, для насыщения ему будет требоваться именно такой большой объем. Во всех остальных случаях будет оставаться голод. Но если перейти на питание малыми порциями, то как любой мышечный орган, желудок постепенно сократится, и будет довольствоваться этим малым объемом. Он в итоге приучит головной мозг чувствовать насыщение. Без питания малыми порциями значимого сокращения не будет. Выберите золотую середину.

Share:

17 March 2020, 11:20